本我普拉提(欧亚广场写字楼店)

本我普拉提（欧亚广场写字楼店）位于武汉市东西湖区金山大道欧亚写字楼9楼911室，是一家专注于普拉提训练的专业健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重核心控制、体态矫正与功能性训练，适合不同基础的学员。工作室环境整洁安静，空间布局合理，营造出专注、放松的训练氛围，是东西湖区区域内较受认可的普拉提训练场所之一。

可乘坐地铁6号线至“五环体育中心站”，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达欧亚写字楼。公交方面，附近有“金山大道海口三路”站，途经线路包括H87路、H88路、H92路等。自驾用户可将车辆停放在欧亚广场配套停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

作为专业普拉提工作室，该场地主要采用课程包收费模式。单节私教课程价格通常在300–500元之间，小班课（4–6人）单节价格约为120–180元。会员卡类型包括10节、20节及月度无限次套餐，具体价格以店内实际公示为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。

营业时间一般为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与器械，所有训练均需预约，不接受临时到场参与。建议至少提前24小时通过微信或电话预约课程，高峰时段（如晚间18:00–20:00）需更早锁定名额。

1. 首次到访建议提前10分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 请自备防滑袜（普拉提专用袜），部分场馆可现场购买但价格较高。
3. 训练前2小时内避免大量进食，保持适度水分摄入。
4. 小班课名额有限，建议固定每周训练时间以确保连续性。
5. 如需调整或取消课程，请至少提前12小时通知，否则可能视为已使用课时。
6. 普拉提注重动作精准度，初学者建议从入门私教课开始建立正确发力模式。

工作室配备Reformer普拉提床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶、稳踏椅（Wunda Chair）等经典器械，设备维护良好，定期消毒。训练区域铺设专业防滑地胶，墙面设有全身镜便于动作校正。另设独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品，满足课后清洁需求。

提供多种课程卡类型：10节卡（有效期3个月）、20节卡（5个月）、月度畅练卡（限小班课，每月最多8次）。会员可享受优先排课、生日赠课、转介绍奖励等权益。长期会员（年卡以上）有机会参与季度体态评估与专属训练计划定制。新用户首次体验价通常为99元/节（限私教）。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、BASI、STOTT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱侧弯矫正、运动损伤康复等专项领域。私教课程按1对1定制，小班课每班不超过6人，确保动作指导质量。团课以主题循环训练为主，每周更新课表，涵盖核心强化、柔韧提升、肩颈舒缓等方向。

支持通过微信小程序“本我普拉提”或直接添加门店客服微信进行课程预约。用户可查看实时可约时段、教练简介及课程主题。预约成功后会收到确认提醒，取消或改期需在系统内操作或联系客服。不支持现场排队候补，所有课程严格按预约名单入场。

欧亚写字楼底层及相邻商业区设有咖啡店、轻食简餐、便利店等，方便课前补充能量或课后休息。大楼内提供免费Wi-Fi与休息座椅，储物柜位于训练区入口处，无需额外付费。附近无大型运动用品商店，建议自备训练所需装备。女性用户较多，整体环境安全、私密性高。

联系电话：13297095795