oga yoga

oga yoga 是位于重庆市两江新区的一家专注瑜伽练习与身心疗愈的精品工作室，地处太湖西路9号附31-31号，环境静谧、空间通透，适合不同阶段的瑜伽爱好者。作为社区型瑜伽空间，oga yoga 注重课程的专业性与氛围的沉浸感，通常配备专业瑜伽垫、辅具及更衣区域，整体风格简约现代，强调自然光与绿植融合，营造出放松舒缓的练习环境。

乘坐轨道交通6号线至大竹林站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括886路、151路等，在“太湖西路”或“大竹林小学”站下车步行约5分钟可达。自驾前往可使用附近商业体或社区公共停车场，如星汇两江艺术商业中心地下停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验优惠，建议首次到访前查看线上套餐。

oga yoga 作为典型城市瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，高峰时段集中在工作日晚上18:30–20:30及周末上午。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，可通过官方微信小程序或合作平台进行课程预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换衣物，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若未携带，场馆通常提供租赁服务。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽或阿斯汤加。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
6. 手机请调至静音并存放于指定储物区，保持练习空间安静专注。

oga yoga 配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室内提供瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等辅具，空气流通良好并配有新风或空气净化系统。更衣区与洗手间干净整洁，部分时段提供储物柜使用，但不设淋浴设施，符合多数城市瑜伽工作室的配置标准。

场馆提供灵活的会员方案，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员通常可享首月体验价或赠课福利，续费老会员在生日月可获得额外课程赠送。具体权益以店内公示或小程序说明为准。

oga yoga 的授课老师均持有国内或国际认证的瑜伽教练资质（如RYT、YMA等），教学经验丰富，擅长根据学员身体状况调整动作细节。课程以小班团课为主（每班8–15人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价格为300–500元/节。团课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等多种风格，每周更新课表。

所有课程必须通过官方渠道预约，推荐使用微信搜索“oga yoga”进入其小程序进行选课与支付。也可通过大众点评或美团平台购买体验课后跳转预约。取消政策通常要求至少提前12小时取消，否则视为已消费；迟到超过10分钟可能无法入场，以保障课堂秩序。

工作室位于两江新区成熟居住与商业交汇区域，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。临近星汇两江艺术商业中心，内有书店、花店及健康餐饮品牌，整体氛围契合瑜伽人群的生活方式。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水，但无餐饮服务，建议自备水杯。