重庆市江北区丽渝瑜伽健身馆

丽渝瑜伽健身馆位于重庆市两江新区北滨二路534号附1号3-2，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的精品健身空间。场馆环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出适合冥想与练习的氛围。作为社区型瑜伽馆，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等主流类型，适合不同基础和需求的学员。

联系电话：13983889889

可乘坐轨道交通6号线至大剧院站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“北滨二路站”和“科技馆站”，多条线路如615路、651路、672路等均可抵达。自驾前往可导航至“北滨二路534号”，周边有江北嘴中央商务区公共停车场及商业体配套车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区精品瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。团课一般包含在会员权益内，私教课程需额外付费。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择哈他或基础流瑜伽课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，确保身体舒适安全。
6. 女性生理期可参与阴瑜伽或修复课程，避免倒立和核心剧烈训练。

场馆为室内恒温设计，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区和储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和干发巾。整体空间布局合理，每节课限员10–15人，保障练习舒适度与教练关注度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可无限次参加常规团课，享受优先预约权、生日赠课及专属主题活动邀请。新会员首次购卡常含1–2节私教体验课，老会员推荐新用户可获赠课程或延长会期。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，平均教学经验3年以上。团课每日安排3–4节，涵盖不同难度级别；私教课程按60分钟计费，价格区间为200–350元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序“丽渝瑜伽”或大众点评平台在线预约课程，也可拨打场馆电话进行人工预订。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费。热门时段（如晚间及周末）建议提前24–48小时锁定名额。

场馆位于北滨路滨江商圈，周边有咖啡馆、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。临近重庆科技馆、江北嘴中央公园，适合结合文化休闲与运动安排半日行程。场馆内设休息角，提供免费茶饮和瑜伽相关书籍阅览。