熊猫孕产运动空间(一奥天地THE OVAL店)

熊猫孕产运动空间（一奥天地THE OVAL店）是专注于孕产人群及女性健康恢复的精品瑜伽场馆，位于重庆两江新区核心商圈一奥天地THE OVAL内。该空间以专业孕产瑜伽、产后修复课程为核心特色，环境温馨私密，注重安全与功能性训练结合。作为本地较早聚焦孕产运动细分领域的专业机构之一，其课程体系融合了普拉提、呼吸法与骨盆底肌激活等科学内容，适合备孕期、孕期及产后6周以上的女性参与。

联系电话：15178738703;19923864878

场馆位于重庆市两江新区金渝大道87号一奥天地THE OVAL，紧邻轨道交通3号线金渝站，从2号出口步行约500米（6分钟）即可到达。公交方面，可乘坐879路、149路、619路至“金渝大道西段”或“轨道金渝站”下车。自驾用户可使用一奥天地商场地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场政策为准）。

该类孕产瑜伽精品工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按次计费，普遍在300-500元/节。会员体系包含季卡、年卡及孕产全周期套餐，部分套餐含评估、体态分析及定制训练计划。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00-21:00，课程安排集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00等时段，周末增设亲子瑜伽或伴侣陪伴课程。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天通过小程序或电话确认排课情况。

1. 孕期参与者须提供产检报告并经教练评估后方可入课，确保安全。
2. 建议穿着高腰支撑型运动裤和防滑瑜伽袜，场馆提供瑜伽垫但自备更卫生。
3. 避开饭后1小时内练习，课前1小时适量补水，避免低血糖。
4. 产后修复课程建议在医生确认身体恢复后（通常顺产6周、剖腹产8周）开始。
5. 首次到访可预约免费体态评估，帮助制定个性化训练方案。
6. 周末及节假日课程紧俏，务必提前48小时预约锁定名额。

场馆为独立封闭式工作室，面积约120平方米，铺设专业防滑静音瑜伽地胶，配备孕妇专用辅助器械如瑜伽球、弹力带、靠枕及骨盆带。设有独立更衣区、储物柜及母婴友好休息角，但无淋浴设施。整体灯光柔和，通风良好，背景音乐舒缓，营造安全放松的练习氛围。

提供多种会员选项：单次体验卡（限新客）、10次团课卡（有效期3个月）、月度无限次卡、孕产全周期卡（覆盖孕期至产后6个月）。会员可享优先选课、专属社群指导、免费体态复测及合作母婴品牌折扣权益。年卡用户还可获赠2节私教课用于关键阶段调整。

所有教练均持有国际孕产瑜伽认证（如RPYT）或国内孕产康复师资质，具备3年以上孕产人群教学经验。课程分为小班团课（每班≤8人）和一对一私教，团课按孕期阶段分组（如孕早期、孕中晚期、产后修复）。私教可上门或线上指导，支持定制饮食与运动结合方案。

可通过“熊猫孕产运动空间”微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。取消需在课前24小时操作，否则视为已消费。首次用户需填写健康问卷并完成15分钟线上咨询。不支持第三方平台（如美团）直接订课，以保障服务连贯性。

位于一奥天地THE OVAL商业体内部，周边配套完善。场馆入口处设有休息等候区，商场内有轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）、母婴室、儿童游乐区及运动服饰品牌店（如Lululemon、Maia Active）。课后可便捷购买健康餐食或进行家庭休闲活动，提升整体体验感。

主要面向备孕女性、孕期12周以上孕妇（需医生许可）、产后6周及以上妈妈，以及关注盆底肌修复、腹直肌分离改善的女性群体。不建议孕早期（<12周）或存在妊娠并发症者参与，课程强度分级明确，初学者亦可安全入门。