H2O寻水瑜伽普拉提

H2O寻水瑜伽普拉提位于重庆市两江新区核心居住区金开大道，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重身心平衡与体态矫正，适合从初学者到进阶练习者。空间设计融合自然元素与现代简约风格，营造出宁静专注的练习氛围。作为区域内口碑良好的瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及康复性普拉提等多元内容。

场地地址为金开大道72号附52号2-2号，位于两江新区金州大道与金开大道交汇区域。乘坐轨道交通6号线至大竹林站或光电园站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（约20分钟步行）可达。附近公交线路包括870路、886路、1613路等，在“金开大道西段”或“金州大道中段”站下车步行约5-8分钟。自驾前往可停靠周边商业体如约克北郡、金科中心等配套停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1600-2400元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为专业瑜伽工作室，H2O寻水瑜伽普拉提通常每日开放时间为09:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:30-20:30）建议至少提前1-2天锁定名额。节假日照常营业，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 避免饱腹练习，建议餐后2小时再参与课程。
4. 周二至周四上午为客流低谷期，体验更安静、教练关注度更高。
5. 关注其微信公众号可获取新客优惠及免费公开课信息。
6. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约器械位。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌以Merrithew或Balanced Body体系为主，维护良好。整体空间约120-150平方米，可同时容纳10-15人进行小班教学。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月度无限卡、季度系统课包及年度会员。会员权益包含优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊及推荐返现等。新会员首月常享体验礼包，老会员续费可叠加积分兑换私教课或周边产品。部分课包支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设2-4节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流汗等主题；私教服务可针对产后修复、脊柱侧弯矫正、运动损伤康复等定制方案。首次私教咨询通常免费，帮助学员制定阶段性目标。

课程通过微信小程序或官方公众号在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消政策一般为开课前6小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。部分热门课程（如空中瑜伽、孕产瑜伽）需预付定金锁定位置。不接受现场walk-in，务必提前完成线上报名。

场地所在商业裙楼内设有轻食咖啡店、健康饮品吧及小型生活超市，方便课前补充能量或课后简餐。临近社区公园（如金海湾公园）适合课后散步放松。虽无专属停车场，但周边住宅及商业体提供充足公共停车位，非高峰时段停车便捷。休息等候区提供免费Wi-Fi、充电插座及瑜伽相关书籍阅览。

联系电话：19122657500