初瑜伽普拉提(中央大街)

初瑜伽普拉提（中央大街）位于重庆市两江新区核心商圈，地处森活汇商业街3楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业氛围，适合从初学者到进阶练习者。作为社区型健身空间，该馆强调小班教学与个性化指导，课程内容涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元体系，满足不同人群的身心训练需求。

可乘坐轨道交通6号线至大竹林站，从1号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达森活汇商业街。公交方面，附近有“中央大街南”“星汇两江”等站点，多路公交如886路、151路、1612路等均可抵达。自驾用户可将车辆停放在森活汇商业体配套停车场或周边公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新用户可享首课优惠或体验套餐。

作为城市精品健身空间，该场馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，便于上班族和自由职业者灵活选择。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1–2天通过线上平台或电话锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链、无金属扣的紧身衣。
3. 首次到访可预约免费体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 普拉提器械课程人数严格控制在4人以内，务必提前确认是否需自备防滑袜。
5. 避开周一晚间和周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
6. 课程开始前2小时内避免进食，确保练习舒适度与安全性。

场馆采用静音环保地胶，配备专业瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、泡沫轴等基础辅具，并设有独立普拉提器械区，包含Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流设备。更衣区干净整洁，提供储物柜与基础洗护用品，部分区域设独立淋浴间，满足课后清洁需求。整体空间采光良好，配有多功能镜墙与柔和灯光系统，营造沉浸式练习环境。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。季卡及以上会员通常可冻结会籍（限特殊情况），并支持转让或补课机制。新会员首次购卡常附赠1–2节私教体验，用于体态评估与目标设定。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验，擅长根据学员身体条件定制训练方案。团课每日开设2–4节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等主题；私教课程需单独预约，首次私教包含体态分析与训练计划制定。部分教练还提供线上跟练指导与饮食建议服务。

课程可通过微信小程序“初瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台直接预约，支持实时查看空位与教练信息。取消或改约需在课程开始前至少6小时操作，逾期视为已消费。私教课程建议提前3天以上沟通时间，以确保教练档期匹配。首次到店用户需填写健康问卷并签署安全协议。

场馆所在的森活汇商业街配套完善，楼下即有轻食咖啡店、果汁吧和健康餐食供应点，方便课前补充能量或课后恢复。商业体内设有共享休息区、自动售货机及母婴室。守财炉烤鸭等餐饮品牌位于同栋楼，适合课后聚餐。此外，周边还有便利店、药店及运动服饰零售点，满足多样化需求。

联系电话：13594263492