兴瑜伽

兴瑜伽位于重庆市大渡口区中环大厦西门旁，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合各阶段练习者。作为大渡口区较成熟的瑜伽空间之一，该场地注重小班教学与个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

乘坐轨道交通2号线至大渡口站，从3号出口出站后沿钢花路步行约470米（约6分钟）即可到达中环大厦西门旁。周边公交线路包括225路、229路、238路等，在“大渡口站”或“钢花路站”下车步行可达。自驾用户可停靠中环大厦地面停车场或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68-128元之间，常规团课月卡价格约为400-600元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

营业时间一般为每日09:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00-20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 瑜伽练习前2小时避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者优先选择“基础哈他”或“修复瑜伽”课程，循序渐进提升柔韧与力量。
6. 大渡口冬季湿冷，注意保暖，尤其课后更衣时避免受凉。

场地为独立工作室格局，面积约80-120平方米，铺设专业防滑木地板，配备品牌瑜伽垫（如Liforme或Manduka级别）、瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯等辅具。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分时段提供热水。室内安装新风系统与静音空调，确保空气流通与温度舒适。

提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。续费老会员常有额外赠课或私教体验福利，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保动作指导精准。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等不同时段需求；私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序在线预约课程，也可直接致电工作室登记。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议提前联系确认空位及所需携带物品。

工作室位于中环大厦临街位置，周边有便利店、轻食咖啡馆及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。大厦内设有公共卫生间，但无淋浴设施，建议课后回家再进行清洁。附近亦有社区公园，适合课后散步放松。

兴瑜伽课程体系覆盖广泛，特别适合上班族缓解肩颈疲劳、产后女性恢复核心力量、中老年人改善柔韧性及平衡能力。青少年及初学者可在基础课程中安全入门，进阶学员则可挑战流瑜伽或深度拉伸课程。整体氛围包容友好，无竞技压力。

联系电话：13883288109