兰瑜伽(观音桥店)

兰瑜伽（观音桥店）位于重庆市两江新区洋河中路116号，是观音桥商圈内一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。该场地环境静谧，装修风格融合现代简约与自然元素，营造出适合身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，其以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

联系电话：023-67737214

可乘坐轨道交通3号线至观音桥站，从2号出口出站后沿建新东路步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“洋河中路”“观音桥东”等多个站点，途经线路包括111路、112路、125路、416路等。自驾用户可停靠周边商业体如北城天街、大融城的地下停车场，步行5分钟内可达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的瑜伽工作室，兰瑜伽（观音桥店）一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天通过线上平台锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑性要求高，专业瑜伽垫更安全。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
6. 关注工作室公众号可获取免费体验课及会员专属活动信息。

场地为室内恒温瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。教室面积适中，确保每位学员拥有充足练习空间。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾和消毒用品。整体环境整洁安静，灯光柔和，符合现代瑜伽练习的专业标准。

提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想专题）。新会员通常可享首月优惠或赠送1节私教体验课，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-12人），确保动作指导精准。除常规团课外，提供一对一私教定制服务，可根据个人身体状况设计修复、塑形或减压专项训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或电话方式进行课程预约。推荐使用官方小程序操作，可实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次到访建议提前联系确认身份信息及着装要求。

地处观音桥核心商圈，周边餐饮、咖啡馆、便利店密集，课后可便捷补充能量。临近北城天街、大融城等大型商场，提供丰富休闲选择。场内设有休息等候区，提供免费饮用水，但无自营饮品或零售服务。建议自备运动后补给品。