锦然瑜伽·普拉提(鲁能星城五街区店)

锦然瑜伽·普拉提（鲁能星城五街区店）位于重庆市两江新区尚品路777号附73号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为社区型健康生活空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调身心平衡与功能性训练。

联系电话：023-65866186

该场地地处两江新区核心居住区鲁能星城，交通便利。乘坐轨道交通3号线至嘉州路站，出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）可达；也可搭乘879路、141路等公交至“尚品路”或“鲁能星城五街区”站，步行约300米。自驾前往可导航至“尚品路777号”，周边有鲁能星城商业体及社区公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，单节价格约260–380元，购买课包可享折扣。具体价格以门店实际公示为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课安排。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 选择与自身身体状况匹配的课程级别，切勿盲目跟练高难度动作。
6. 关注其官方小程序或公众号，常有新客优惠、节日特惠及免费公开课信息。

场地为精品型工作室，面积约100–150平方米，设有独立瑜伽教室与普拉提训练区。配备专业瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、泡沫轴及普拉提Reformer床等基础器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好，部分时段开启香薰营造放松氛围。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物格，但无独立淋浴间。

提供灵活的会员方案，包括单次卡、8节/12节团课卡、月度无限卡及私教课包（10节起售）。会员可享受优先选课、生日赠课、推荐返现及专属社群活动权益。季卡及以上会员常赠送1–2节私教体验课。续费老会员在特定月份可参与“老带新”双人优惠活动，具体政策以店内公告为准。

教练团队均持有RYT（瑜伽联盟）或PMA（普拉提国际认证）资质，多数拥有3年以上教学经验，部分教练具备康复理疗或孕产瑜伽专项背景。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程类型覆盖减脂塑形、脊柱调理、产后修复及压力缓解等方向，支持课前咨询匹配合适教练。

支持通过“锦然瑜伽”微信小程序、大众点评App或直接致电门店进行课程预约。预约成功后会收到确认提醒，取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程，并在预约时备注身体状况或特殊需求。

场地所在鲁能星城五街区为成熟社区，周边餐饮、便利店、咖啡馆齐全，课后可就近补充能量。附近有小型超市可购买运动饮料及健康零食。虽无专属停车场，但社区底商及邻近商业体（如巴蜀小学旁商圈）提供收费停车位。建议结合周边散步或轻徒步，延长身心放松效果。