木子瑜伽

木子瑜伽位于重庆市渝中区大坪SOHO商务中心1栋2407，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地设于高层写字楼内，环境安静、采光良好，整体装修风格简约禅意，营造出专注与放松并存的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，木子瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐轨道交通1号线或2号线至大坪站，从3号出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达大坪SOHO商务中心。周边公交线路包括421路、462路、871路等，在“大坪”或“大坪医院”站下车。自驾前往可停靠大坪SOHO地下停车场或附近龙湖时代天街停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场均价为200–400元/节。具体价格以木子瑜伽实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。

作为城市核心区的瑜伽工作室，木子瑜伽一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、午休时段及晚间18:30–20:30。所有课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约基础入门课程，便于教练评估身体状态并给予针对性指导。
5. 高峰时段（工作日晚间及周末上午）课程名额紧张，务必提前24–48小时预约。
6. 练习前1–2小时避免进食，确保空腹或轻食状态以提升练习效果。

木子瑜伽为高层写字楼内的独立教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。空间布局开阔，通风与采光条件优良。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，满足基本更衣与物品存放需求。整体设施维护良好，符合城市精品瑜伽馆标准。

该工作室提供灵活的会员方案，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。新会员常可获赠1节免费体验课或小礼品。

木子瑜伽的授课教师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–12人），确保每位学员获得充分关注。除常规团课外，也提供一对一私教服务，可根据个人目标定制训练计划，如减压修复、体态矫正或备孕瑜伽等。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约。用户注册后可查看实时课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。部分热门课程开放7天内预约权限，建议设置开课提醒以锁定心仪时段。

大坪SOHO商务中心底层及相邻的龙湖时代天街商圈提供丰富配套，包括咖啡店、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售店。课后可在附近享用健康餐食或购买瑜伽辅具。楼宇内设有直饮水机与休息座椅，方便课前课后短暂停留。

联系电话：15310220486