夏之梵瑜伽普拉提孕产私教(总部城店)

夏之梵瑜伽普拉提孕产私教（总部城店）是位于重庆市渝中区的一家专注于女性健康与身心平衡的高端瑜伽私教工作室，主打孕产瑜伽、普拉提及个性化私教课程。该场地设于升伟中环广场写字楼内，环境安静私密，空间设计注重舒适性与功能性，适合追求专业指导和个性化训练的学员。作为区域内的精品瑜伽机构，其以小班教学和一对一私教为核心服务模式，强调安全、科学与循序渐进的训练理念。

该场地位于渝中区虎歇路71号升伟中环广场3号写字楼16楼11号。乘坐轨道交通1号线至石油路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括411路、421路、462路等，在“总部城”或“虎歇路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可使用升伟中环广场配套地下停车场或附近公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽私教工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节私教课程价格区间约为300–500元/60分钟，孕产专项课程可能略高。小班团课价格一般在80–150元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新套餐信息。

作为专业私教工作室，该场地通常营业时间为每日9:00–21:00，部分课程可预约至22:00。由于以预约制为主，不设固定开放时段，所有课程均需提前预约。节假日照常营业，但课程安排可能调整，建议提前1–3天通过线上平台或电话确认并锁定时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表，尤其孕产课程需提供产检信息。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 孕产瑜伽建议在医生许可下进行，并告知教练当前孕期阶段。
4. 工作日晚上18:00–20:00为高峰时段，预约难度较大，推荐选择上午或下午非高峰时段。
5. 课程开始前2小时内避免进食过饱，确保练习安全舒适。
6. 建议关注其官方微信公众号，获取新客体验价及季节性课程优惠。

场地为精品型私教工作室，设有1–2个独立训练空间，配备专业瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽球、泡沫轴等辅助器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设有全身镜和扶杆，照明柔和，通风良好。虽无大型淋浴间，但提供独立更衣区和基础洗漱设施，符合高端私教工作室的配置标准。

该工作室主要采用课程包形式，常见有10节、20节、30节私教套餐，购买越多单价越低。部分客户可升级为年度会员，享受优先排课、免费体态评估、专属课程规划等权益。孕产客户常有阶段性套餐（如孕期12周计划、产后修复8周计划），支持分期付款。具体会员政策需现场咨询或通过官方渠道获取。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、孕产瑜伽专项认证），具备3年以上教学经验，尤其擅长孕产康复、体态矫正及核心功能训练。私教课程全程一对一指导，可根据个人目标定制训练计划。团课以4–6人小班为主，确保教学质量和安全性。教练团队定期接受继续教育，保持专业前沿水平。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话提前预约。推荐使用其自有线上系统查看教练空档并直接下单，支持在线支付。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。首次体验用户可通过大众点评或小红书领取新人优惠券，完成预约后会收到确认短信及注意事项提醒。

升伟中环广场为新兴商务综合体，1–2楼设有轻食咖啡、便利店及简餐店，适合课后补充能量。写字楼内配备电梯直达、安保系统完善，储物柜可供临时存放物品。周边无大型商场，但步行10分钟内有社区超市和药店。建议课后在附近绿地稍作休息，有助于身心放松。

联系电话：19922951985