那瑜伽(中心解放碑分馆)

那瑜伽（中心解放碑分馆）位于重庆市渝中区核心商圈，地处新华路388号创汇首座L305，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽馆。场馆环境静谧，设计融合现代简约与东方禅意风格，适合都市人群在繁忙中寻求身心平衡。作为那瑜伽品牌在解放碑区域的重要布局，该分馆服务周边白领、居民及瑜伽爱好者，注重小班教学与个性化指导，整体氛围专业且亲和。

该场馆紧邻重庆地标解放碑，交通极为便利。乘坐轨道交通1号线或6号线至小什字站，从9号出口出站后步行约400米（5分钟）即可到达；也可乘坐公交至“小什字”或“新华路”站，步行约3-5分钟。自驾用户可停靠创汇首座地下停车场或周边如WFC国金中心、大都会广场等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场均价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验礼包。

场馆营业时间一般为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 解放碑区域人流密集，周末及节假日建议错峰出行，预留充足通勤时间。
6. 课后30分钟内避免进食大量食物，可适量补充水分或轻食。

场馆为精品型设计，设有一间主教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、恒温系统及新风循环装置。墙面设有整面镜，便于学员自我校正体式。灯光柔和可调，营造沉浸式练习氛围。更衣区与洗手间干净整洁，部分区域提供储物柜，但淋浴设施未普遍配置于此类城市中心小型瑜伽馆。

那瑜伽通常提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体测或首次私教评估。老会员推荐新用户常可获得额外课程赠送，具体权益以门店当期政策为准。

场馆教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，多数具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-15人），确保教学品质。团课每日多时段开放，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度放松等主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制训练计划，如减压、塑形或产后修复。

课程预订主要通过“那瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、余位及教练信息。也可通过大众点评或美团平台购买体验课或套餐后预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到店建议提前联系客服确认流程及所需准备事项。

场馆位于创汇首座写字楼内，楼下即有便利店、咖啡店及轻食餐厅，方便课前补充能量或课后简餐。解放碑步行街汇聚大量餐饮、购物及休闲场所，练习结束后可轻松衔接社交或放松活动。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水，但无独立餐饮服务或运动用品零售。

联系电话：023-60333353;023-60337779