拾光瑜伽·女子塑形(文旅城店)

拾光瑜伽·女子塑形（文旅城店）位于重庆市沙坪坝区文兴大道7号附33号2-5，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽工作室。该场地以小班教学和个性化塑形课程为特色，环境温馨私密，注重会员体验与专业指导。作为面向都市女性的专属空间，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提及产后修复等方向，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的需求。

该场地地处沙坪坝区融创文旅城片区，交通便利。乘坐轨道交通1号线至大学城站，换乘公交240路或272路，在“文旅城南门”或“文兴大道”站下车，步行约500米即可到达。自驾用户可导航至“文兴大道7号”，周边有融创茂商业体配套停车场，停车较为方便。建议高峰时段优先选择公共交通以避免拥堵。

该类精品女子瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡则多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

作为专业瑜伽工作室，拾光瑜伽·女子塑形（文旅城店）一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时进行，避免饱腹训练。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
4. 女性生理期应避免倒立及高强度核心训练，可提前告知教练调整动作。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，人少安静，教练关注度更高。
6. 关注其官方小程序或公众号，常有新客礼包、节日特惠及免费公开课信息。

该工作室为精品型配置，设有1–2间独立授课教室，地面铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区私密整洁，配有储物柜；虽无独立淋浴间，但提供干湿分离的洗手区及一次性洁肤用品，符合女性用户日常需求。

拾光瑜伽采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、生日礼遇、专属社群活动及转介绍奖励。长期卡用户通常赠送私教体验课或身体评估服务。部分套餐支持冻结（如因产假、出差等），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有RYT国际认证或国内权威机构资质，具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、体态矫正或减脂塑形领域。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划。课程类型包括晨间唤醒流、午间舒缓、晚间燃脂及周末主题工作坊。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括微信搜索“拾光瑜伽”官方小程序、大众点评APP或直接致电门店。预约成功后会收到确认提醒，临时取消需至少提前4小时，否则可能扣减课时。热门时段（如下班后18:30–20:30）建议提前3–5天锁定名额。

场地所在的文旅城商圈配套成熟，紧邻融创茂购物中心，内有咖啡厅、轻食餐厅、便利店及运动服饰店，方便课前补充能量或课后放松。附近还有社区公园和步道，适合课后散步拉伸。室内设有休息等候区，提供免费茶饮和Wi-Fi，整体动线设计兼顾便利性与私密感。

联系电话：15025550871