品瑜伽·女子塑形

品瑜伽·女子塑形是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽工作室，位于重庆市沙坪坝区大学城核心商圈——富力城时光里商业体15栋701室。该场地以小班教学、私教定制和女性专属课程为特色，环境安静私密，装修风格简约温馨，注重营造放松与专注的练习氛围。作为大学城区域较早聚焦女性塑形与产后修复的瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提及功能性训练，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐轨道交通1号线至大学城站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达富力城时光里。公交方面，附近有“大学城南路”“富力城”等站点，途经线路包括240路、272路、565路等。自驾前往可导航至“富力城时光里”，商场及周边设有公共收费停车场，车位较为充足，建议高峰时段提前抵达。

该类精品女子瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为680-980元（含8-12节课），季卡价格在1800-2600元区间。私教课程按课时计费，单节价格约260-380元，购买课包可享折扣。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30-20:30三个时段。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过微信或小程序预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议提前一周关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开周末晚间18:30-20:00的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 产后修复或特殊身体状况者，务必提前告知教练以便调整动作。
5. 工作室为女性专属空间，请勿携带男性同伴或儿童入内。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时取消或顺延。

场地为7楼整层独立空间，面积约150平方米，设有一间主教室和一间私教/小班功能室。主教室铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、音响系统及空气净化设备。提供免费储物柜、独立更衣区及基础洗漱用品，但无淋浴设施。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈及Reformer床（用于私教课程）。

提供月卡、季卡、年卡及私教课包等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高并赠送1-2节私教体验；年卡用户可享优先选课权及生日月双倍课时权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如产假、出差），需提前申请。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，并具备女性塑形、产后修复专项培训背景。团课每班限8-10人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划。常规团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间燃脂等主题。私教预约需提前48小时，支持按周或按月规划训练周期。

课程通过官方微信小程序“品瑜伽”进行预约，支持查看实时余位、教练介绍及课程详情。新用户需先注册并完成首次体验课方可购买正式课程包。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期不退不换。建议绑定手机号接收开课提醒，避免错过预约时段。

工作室位于富力城时光里商业街7楼，楼下即有咖啡店、轻食简餐、便利店及美甲美睫等生活服务。练习结束后可就近用餐或休憩。商场1-2层设有运动品牌店，方便购置瑜伽服或辅具。周边住宅密集，夜间照明良好，女性独自前往安全性较高。

联系电话：19923804032