希琉女子塑形

希琉女子塑形是一家专注于女性身心健康的瑜伽与塑形训练空间，位于重庆市沙坪坝区陈家桥街道永泰路84号附42号。该场地以小班教学和私教定制为核心特色，环境温馨私密，注重女性用户在安全、舒适氛围中的体态管理与内在平衡。作为社区型精品瑜伽工作室，其课程体系融合哈他瑜伽、流瑜伽及功能性塑形训练，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐轨道交通1号线至大学城站，换乘公交240路或272路，在“永泰路”或“陈家桥小学”站下车，步行约500米（约6分钟）即可到达。自驾用户可导航至“永泰路84号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品女子瑜伽塑形工作室的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格约为980-1380元，季卡约2600-3200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过微信或合作平台（如美团、大众点评）预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜。
3. 避开月经期前两天及高强度训练日进行深度扭转或倒立体式。
4. 晚间19:00-20:30为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 工作室为女性专属空间，请勿携带异性同伴进入更衣或练习区域。

场地为独立商铺改造的精品瑜伽空间，面积约120-150平方米，设有一间主练习室，配备专业防滑木地板、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明。提供独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但设有私密补妆与整理区域。音响系统支持沉浸式冥想引导，整体环境安静、洁净、无干扰。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享优先选课、免费参加主题工作坊（如经期调理、产后修复专题）、生日月赠课等权益。部分套餐包含体态评估与阶段性训练计划调整服务。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有RYT200或国内认证瑜伽教练资质，并具备女性生理周期、产后恢复等专项知识。团课每班限8-10人，确保动作指导精准；私教课程可根据减脂、体态矫正、备孕调理等目标定制方案。教练团队定期接受内训，课程内容每季度更新，融入最新功能性训练理念。

课程需通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）提前预约，支持在线选课、选教练及支付。取消预约需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过官方渠道领取新人券，部分时段开放免费试听名额。

工作室位于社区商业街内，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。虽无专属餐饮服务，但合作商户常为会员提供折扣。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步放松。

联系电话：17302311103