本瑜伽生活馆

本瑜伽生活馆位于重庆市两江新区冉家坝核心居住区，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽空间。场馆设于东和春天西区E2栋28楼，高层视野开阔，采光良好，营造出宁静专注的练习氛围。作为社区型瑜伽馆，其以小班教学、个性化指导和注重身心平衡为特色，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

乘坐轨道交通环线至冉家坝站，从4号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达东和春天西区。公交方面，可搭乘131路、141路、879路至“冉家坝地铁站”或“松石大道东段”站下车。自驾前往可导航至“东和春天西区”，小区周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间；月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡多在4000–6000元范围。部分课程如私教课另计，价格一般在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首次体验优惠。

场馆常规营业时间为每日08:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职人士需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话登记。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 晚间19:00–20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约热门课程。
6. 高层场馆冬季注意保暖，可携带薄外套用于放松休息环节。

本瑜伽生活馆为标准室内瑜伽空间，面积约80–120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。馆内设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒喷雾。整体装修以原木与浅灰为主调，营造静谧疗愈氛围，符合现代瑜伽馆的舒适性与功能性标准。

场馆提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。部分套餐含赠课或私教体验券。续费老会员常享额外赠送课程或礼品，具体政策以店内公示为准。

本瑜伽生活馆的授课教师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制（6–12人）为主，确保动作指导精准。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度拉伸等类型。私教服务按需预约，侧重体态矫正、产后恢复及压力管理等个性化目标。

课程需通过官方微信小程序“本瑜伽生活馆”进行线上预约，支持实时查看空位与教师介绍。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次预约需完成注册并签署免责声明。不接受现场临时加入，务必提前锁定席位。

场馆所在东和春天西区为成熟住宅社区，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前后补充能量。交通银行网点位于同栋1楼，便于办理事务。附近无大型商场，但步行10分钟可达龙湖源著天街，内有餐饮、超市及休闲设施。建议课后在社区绿地散步，延续身心放松状态。

联系电话：18623622324