玖瑜伽普拉提

玖瑜伽普拉提位于重庆市沙坪坝区思贤路20号附30号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为社区型健康空间，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多种形式，满足从初学者到进阶练习者的需求。

可乘坐轨道交通1号线至大学城站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“思贤路”“大学城中路”等站点，途经线路包括240路、272路、565路等。自驾前往可停靠周边商业体或社区公共停车场，如龙湖U城天街地下停车场，步行约5-8分钟。建议高峰时段优先选择轨道交通出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以玖瑜伽普拉提实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 避开晚间18:30-20:00的高峰时段，可选择工作日上午课程获得更专注指导。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分预约政策不可退改，请留意取消时限。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，设备维护良好，符合中小型精品馆标准。

提供多种会员选项，包括10次卡、月度无限卡、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费体态评估及节日赠课等权益。新会员首月常有限时优惠活动，老会员推荐新客可获赠课程，具体方案以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖产后修复、脊柱调理、减脂塑形等方向。

支持通过大众点评、美团、微信小程序“玖瑜伽普拉提”或直接致电预约。课程释放周期通常为每周一更新下一周课表，热门时段（如周末晨课、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。取消需在课前12小时操作，否则可能扣减课时。

场地所在街区生活便利，步行范围内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。邻近龙湖U城天街商圈，提供餐饮、购物及休闲选择。工作室内部设有休息等候区，提供免费饮用水和基础瑜伽辅具（如砖、带、毯）。

联系电话：15340440266;17754916557