勤瑜伽(沙坪坝店)

勤瑜伽（沙坪坝店）位于重庆市沙坪坝区欣阳广场G栋写字楼10-3，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。该场地为社区型中高端瑜伽空间，环境安静整洁，注重私密性与教学品质，适合从初学者到进阶练习者。作为沙坪坝核心商圈内的专业瑜伽场所，其选址便利，周边生活配套成熟，是区域内口碑较好的瑜伽练习选择之一。

可乘坐轨道交通1号线至“沙坪坝站”，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达欣阳广场。公交方面，附近有“沙坪坝站西路”“天陈路”等站点，途经线路包括224路、248路、462路等。自驾用户可将车辆停放在欣阳广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元，年卡价格多在4000–6000元区间。私教课程按课时计费，普遍在200–350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可通过大众点评或美团获取首课优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及学生群体需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台（如大众点评）进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。
5. 周末晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3天预约。
6. 练习前关闭手机或调至静音，保持课堂专注氛围。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、全身镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季地暖/夏季空调）。提供基础储物柜、更衣区及独立卫生间，部分区域设有休息茶饮角。虽无淋浴间，但临近商场内有公共洗浴设施可供使用。整体装修风格简约宁静，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员常享首月特惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获积分或课程奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–15人），确保指导质量。团课类型涵盖基础入门、力量流、修复瑜伽、孕产瑜伽等；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、减压调理或备孕支持等方向。

支持通过“勤瑜伽”官方微信小程序、大众点评、美团或直接致电前台进行课程预约。预约成功后会收到确认提醒，取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次体验用户建议选择标注“新手友好”的课程，并在备注中说明身体状况或特殊需求。

欣阳广场内设有咖啡店、轻食餐厅、便利店及运动服饰零售点，方便课前补充能量或购买基础用品。商场B1层有连锁超市，可采购饮用水与健康零食。周边500米范围内有多家银行、药店及打印店，生活便利度高。课后可在广场绿地短暂休憩，或步行至三峡广场商圈继续休闲活动。

联系电话：023-86055242;15523554010