兰瑜伽(三峡广场店)

兰瑜伽（三峡广场店）位于重庆市沙坪坝区核心商圈——三峡广场步行街6号湟恩新纪元购物广场F8层，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽馆。场馆环境静谧，采光良好，整体装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出专注、放松的练习氛围。作为沙坪坝区较具口碑的社区型瑜伽空间，该店服务周边居民及上班族多年，注重教学品质与会员体验。

乘坐轨道交通1号线至三峡广场站，从2号出口出站后步行约300米即可到达湟恩新纪元购物广场。多条公交线路途经三峡广场站，包括213路、224路、234路、248路等。自驾前往可停靠湟恩新纪元购物广场地下停车场或周边三峡广场公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆在重庆主城区的单次课程价格通常为80–150元，月卡价格区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。兰瑜伽（三峡广场店）参考此行业标准定价，具体费用以店内公示或线上平台（如大众点评、美团）实时信息为准。部分新会员可享首课体验优惠或团课拼团折扣。

作为城市商业区内的瑜伽馆，其常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早课（7:00–9:00）、午间课（12:00–14:00）及晚间黄金时段（18:30–21:00）。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过10分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但高峰期可能紧张。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 晚间18:30–20:00为客流高峰，如需安静练习环境，推荐选择上午或工作日午间课程。
6. 馆内禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入练习区。

场馆设有一间主练习教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。室内恒温控制，冬季有地暖或空调供暖，夏季通风良好。更衣区与洗手间位于同层，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱设施。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班限12–15人），确保指导质量。私教课程按小时计费，价格通常在200–400元/小时，可根据个人目标定制训练计划。馆内定期举办体式精进、呼吸法或冥想专题课，由资深导师带领。

支持通过大众点评、美团APP或微信搜索“兰瑜伽”官方小程序进行在线选课与支付。预约成功后会收到短信或微信提醒。如需取消，须在课程开始前至少2小时操作，否则视为已消费。首次到店建议提前致电确认课程安排及空位情况，避免跑空。

场馆所在的湟恩新纪元购物广场F8层设有休息等候区，低楼层汇聚餐饮、咖啡、轻食及便利店，课后可便捷补充能量。商场内亦有运动服饰品牌店，方便购买瑜伽服或辅具。周边500米范围内有多家连锁饮品店，适合课前课后放松交流。

联系电话：023-65448032