樊栀普拉提·瑜伽(巴南万达店)

樊栀普拉提·瑜伽（巴南万达店）位于重庆市巴南区旭辉乐活城29A-22-22，原为慢时瑜伽，现已升级为专注普拉提与瑜伽融合训练的专业空间。该场馆以小班教学和个性化指导为特色，环境静谧、采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型精品瑜伽工作室，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，注重功能性训练与体态矫正。

场馆位于巴南区旭辉乐活城商业街区，距离地铁3号线鱼胡路站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交182路、310路至“万达广场（巴南店）”站，下车后步行约500米即达。自驾用户可停靠旭辉乐活城地下停车场或周边万达广场公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点至晚上20点之间。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1–2天通过线上平台锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议选择体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时进行，避免低血糖或不适。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服。
4. 巴南冬季湿冷，建议穿着保暖运动服，场馆提供基础地暖但体感仍偏凉。
5. 高峰时段（18:00–20:30）人流量大，新手建议选择上午或工作日下午课程。
6. 课程开始前10分钟签到，迟到超过5分钟可能无法入场。

场馆为精品型设计，设有1–2个独立训练教室，配备专业瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖等辅助器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜便于动作校正，空气流通系统完善。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜，整体环境整洁安静，适合专注训练。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估与训练计划定制，适合有塑形、康复或产后修复需求的用户。新会员常享有首月特惠或赠课活动，可通过官方渠道获取详情。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验，擅长根据学员身体状况调整动作难度。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可针对脊柱侧弯、骨盆修复、减脂塑形等目标定制方案。课程表每周更新，涵盖晨练、午休放松及晚间燃脂等不同时段。

课程需通过“樊栀普拉提·瑜伽”官方微信小程序或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看课表与余位。取消或改约需在开课前6小时操作，逾期视为已消费。首次预约建议添加客服微信获取场地指引与着装建议。

场馆位于旭辉乐活城商业街区，周边有咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后社交。万达广场内设有运动品牌店，可购置瑜伽服与配件。休息区提供免费饮水与Wi-Fi，但无餐饮堂食服务，建议自备健康零食。

联系电话：15310110731