四季瑜伽

四季瑜伽位于重庆市大足区香山美地北区西南门东170米，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身空间。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为大足区本地较受欢迎的瑜伽场所之一，四季瑜伽以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足多样化需求。

四季瑜伽地处大足城区核心居住区，交通便利。自驾前往可导航至“香山美地北区西南门”，场地东侧约170米即达；周边有小区配套停车位及公共路边停车区域。乘坐公共交通可选择大足区内公交线路至“香山美地站”或“西禅社区站”，下车后步行约5-8分钟即可到达。建议使用高德地图或百度地图实时导航获取最优路线。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元。具体价格以四季瑜伽实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团课折扣。建议通过大众点评、美团或微信小程序查看最新套餐信息。

四季瑜伽常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末课程较为密集。为保障教学质量和场地容量，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认当日排课。

1. 建议首次到访提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开周末18:00-20:00高峰时段，以获得更专注的练习体验。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免身体不适。
5. 如有腰椎、膝关节等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 保持手机静音，尊重课堂安静氛围。

四季瑜伽配备1-2间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室采光良好，配有专业通风与空气净化系统，确保空气清新。更衣区与洗手间干净整洁，部分时段提供储物柜服务。整体空间设计简约宁静，营造沉浸式练习氛围。

四季瑜伽提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有体验价优惠，老会员推荐新用户可获赠课程。具体权益以店内公示为准，建议到店咨询或关注其线上平台更新。

四季瑜伽的教练团队均持有国家认证或国际瑜伽联盟（如RYT）资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保个性化指导。除常规团课外，也提供一对一私教服务，私教课时费参考价格为150-300元/节，视教练资历而定。课程内容可根据学员目标（减脂、塑形、康复、备孕等）定制。

所有课程需通过线上渠道预约。推荐使用微信搜索“四季瑜伽”公众号或小程序进行课程查询与预订，也可通过大众点评、美团平台购买套餐后预约。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。

场地周边为成熟住宅区，邻近便利店、咖啡店及小型餐饮店，方便课前课后补给。香山美地小区内设有休闲步道和绿地，适合课后放松散步。虽无专用停车场，但小区外围及附近街道有充足公共停车位。场馆内部设有休息等候区，提供饮水机和基础急救用品。

联系电话：19112469733