纳瑜伽生活馆(宏桥商业广场店)

纳瑜伽生活馆（宏桥商业广场店）位于重庆市大足区棠香街道一环北路东段7号三楼，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型生活馆。场馆环境安静整洁，采光良好，注重营造舒缓放松的练习氛围。作为大足区内较具代表性的瑜伽空间之一，该馆融合传统哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多种课程体系，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

可乘坐大足区内公交线路至“宏桥商业广场”或“一环北路东段”站点下车，步行约3-5分钟即达。自驾前往可导航至“宏桥商业广场”，商场设有地下及地面公共停车场，停车便利。从大足城区中心出发车程约10分钟，距离大足南站约25分钟车程。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在68-98元之间，月卡价格参考区间为480-680元，季卡约1200-1600元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团课折扣活动。建议通过线上平台查看实时价格及促销信息。

作为常规瑜伽生活馆，营业时间一般为每日09:00-21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。需提前预约课程，尤其周末及节假日热门时段建议至少提前1-2天通过小程序或电话确认排课并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但自用更卫生舒适。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 首次到访可选择体验课了解教练风格与课程强度，再决定是否购卡。
5. 练习前1-2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成与呼吸控制。
6. 关注场馆公众号或加入会员群，及时获取临时调课或特别工作坊通知。

场馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于自我调整体式。教室通风良好，配有空气净化器与柔和照明系统。更衣区域私密整洁，提供基础储物柜；淋浴设施完善，热水供应稳定，满足课后清洁需求。

提供多种会员卡选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，长期卡种通常享有更高折扣及优先选课权益。部分会员还可参与免费主题工作坊、节气瑜伽活动或获得合作商户优惠。新会员首次购卡常享赠课或伴手礼福利。

馆内教练均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-15人），确保教学品质。除常规团课外，也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200-300元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用官方小程序进行选课与支付，操作便捷且可实时查看剩余名额。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。

场馆位于宏桥商业广场三楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及健康餐吧，方便课前补充能量或课后社交交流。商场内还设有共享充电宝、休息座椅及母婴室等便民设施，整体配套较为完善。

联系电话：023-85222686