翎㜣·瑜伽普拉提

翎㜣·瑜伽普拉提位于重庆市南岸区南坪慧学路8号万科繁华里1栋商业202，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注身心练习的理想空间。作为社区型高端瑜伽场所，该工作室注重课程品质与会员体验，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

可乘坐轨道交通3号线至南坪站，从4号出口出站后沿慧学路步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，附近有“南坪站”“珊瑚村站”等多个站点，途经线路包括322路、371路、372路等。自驾前往可停靠万科繁华里配套停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验优惠或团课拼团折扣。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约，以确保席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，避免直接参与高强度流瑜伽或倒立专项课。
4. 课程期间请将手机调至静音并存放于指定区域，保持练习空间的专注氛围。
5. 女性生理期建议避开核心强化或倒立体式课程，可选择修复瑜伽或冥想课。
6. 首次到访可咨询前台获取课程体系说明，便于制定长期练习计划。

场地配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供干湿分离的清洁区域。普拉提课程使用Reformer床等专业器械，设备维护良好，定期消毒。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务，适合希望系统提升的学员。老会员推荐新用户通常可获得额外课程赠送。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限10-15人，确保教学品质；私教课程按小时计费，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，操作便捷且可实时查看课程余位。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。高峰时段（如晚间18:30-20:30）建议提前2-3天锁定席位。

位于万科繁华里商业街区，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，课后可就近补充能量。场地内设有休息等候区，提供免费饮用水。虽无运动用品商店，但前台可代售瑜伽袜、弹力带等基础辅具。

联系电话：17815351077