CC健身(高笋塘店)

CC健身（高笋塘店）位于重庆市万州区核心商圈白岩路高笋塘星海大厦7楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、器械区和团体课程为主，空间布局合理，通风与采光良好。作为万州城区较成熟的健身场所之一，该店服务周边居民及上班族多年，注重会员体验与私教专业度，是区域内口碑较好的健身选择。

可乘坐万州公交1路、2路、5路、9路等至“高笋塘”站下车，步行约3分钟即达星海大厦。自驾用户可导航至“星海大厦（白岩路）”，大厦设有地下停车场，周边亦有市政公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰前往。

该类城市社区健身中心单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-600元，季卡约1000-1500元，年卡多在2500-3500元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以门店实际公示为准，部分平台如美团、大众点评常有新客优惠或团购套餐。

作为标准城市健身场所，CC健身（高笋塘店）营业时间一般为每日06:30至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过电话或线上平台预约私教或团课，避免排队等候。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数健身中心不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体测与体验课，便于了解教练水平与课程适配度。
4. 签订会员协议前务必确认退费政策、转卡规则及有效期，避免后续纠纷。
5. 场馆位于7楼，电梯高峰期等待时间较长，建议预留额外5-10分钟到达时间。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、自由重量区及功能性训练区域（TRX、战绳、药球等）。更衣室与独立淋浴间齐全，部分淋浴位提供热水，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。整体设备维护良好，符合城市中端健身中心配置标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐含私教体验课或团课权益。老会员续费常享折扣，推荐好友办卡可获赠训练周或课程代金券。部分时段推出“学生卡”或“企业团购价”，具体优惠需到店咨询或关注其本地生活平台页面。

配备持证专业健身教练团队，多数持有国职或ACE、NASM等认证资质。提供一对一私教、减脂塑形、增肌计划及产后恢复等专项服务。团课包括动感单车、搏击操、瑜伽、HIIT等，每周更新课表，会员可免费参与。私教首次咨询通常免费，建议试训后再决定是否签约。

可通过大众点评、美团等平台购买体验券或会员卡，部分服务支持线上预约团课。私教课程需与教练直接沟通排期，建议提前1-3天预约。取消或改约私教课通常需提前24小时通知，否则可能扣减课时。

星海大厦1-3楼为商业配套，含便利店、轻食店、奶茶店等，方便健身前后补充能量。场馆内设休息区，提供饮水机，但无餐饮服务。附近500米内有药店、银行及社区超市，生活便利度高。储物柜充足，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18523780781