真瑜伽

真瑜伽位于重庆市江津区几江街道五福街二号1幢2-1号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，注重私密性与练习氛围营造，适合初学者及长期习练者。作为江津城区内较早专注瑜伽教学的独立空间之一，该场地以小班制、个性化指导为特色，强调身心平衡与体式正位。

真瑜伽地处江津老城区核心地段，交通便利。乘坐江津公交101路、102路或108路至“四牌坊站”或“中心医院站”，步行约300米（4分钟）即可到达。自驾用户可导航至“几江街道五福街二号”，周边有临街停车位及附近商业体如祥瑞步行街地下停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验价通常在68–98元之间，月卡价格参考区间为480–680元，季卡约1200–1600元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员首课免费或团报优惠活动。建议通过线上平台查看实时定价。

真瑜伽常规营业时间为每日09:00–21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00–20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受临时空降。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上发布渠道获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否含消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 晚间课程较热门，建议至少提前24小时预约以确保席位。
6. 练习后注意保暖，尤其冬季江津湿冷，避免受凉。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等辅助工具。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与基础洗漱设施，满足课后简单整理需求。

真瑜伽采用阶梯式会员制度，包含次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。会员可享受优先选课、专属主题工作坊参与权及生日月赠课等权益。部分卡种支持冻结服务（如因病或出差），具体规则以签约时说明为准。

场馆由持有RYT200或国内高级瑜伽师认证的资深教练授课，教学风格注重安全正位与呼吸配合。常规开设小班团课（每班限8–12人），也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为180–260元/节。课程涵盖基础入门、产后修复、肩颈理疗等专项内容。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约，支持实时查看剩余名额与教练信息。取消预约须在开课前6小时完成，否则视为已消费。首次体验用户可通过平台领取新人优惠券。

场地所在楼宇底层及邻近街区有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。祥瑞步行街距离约500米，提供餐饮、购物等生活配套。场馆内设储物篮供临时存放个人物品，贵重物品建议随身携带。