禾瑜伽·普拉提

禾瑜伽·普拉提位于重庆市江津区鼎山大道美天公园王府，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静舒适，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为江津城区内较具口碑的瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多元体系，满足从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐江津区内公交线路至“美天公园”或“鼎山大道中段”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“美天公园王府”，场地周边设有商业配套停车场，停车便利。距离江津客运中心约2.5公里，打车约8分钟；距重庆主城核心区（如解放碑）约50公里，建议搭乘轨道交通5号线至跳磴后换乘公交或网约车前往。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡参考价为600–900元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新用户可享首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天以上通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择“基础入门”或“哈他瑜伽”课程，循序渐进建立身体觉知。
5. 课前2小时内避免进食过饱，确保练习过程舒适安全。
6. 关注其微信公众号或大众点评主页，及时获取课程变动与优惠信息。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。普拉提课程使用Reformer床等专业器械，设备维护良好，定期消毒。整体空间布局简洁宁静，灯光柔和，营造专注练习氛围。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可累积积分兑换私教课或周边产品。新会员首次购卡常附赠1–2节免费私教体验。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA（Pilates Method Alliance）等国际认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减脂塑形等方向。课程表每周更新，涵盖晨练、午间舒缓及晚间深度课程。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。推荐使用线上平台实时查看空位并完成支付，系统会自动发送课前提醒。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末晚19:00–20:30）建议提前3–5天锁定名额。

场馆位于美天公园王府商业体，周边配套完善。临近有轻食咖啡店、健康餐吧及便利店，方便课后补充能量。商场内设公共卫生间、休息座椅及儿童游乐区，适合家庭成员陪同等候。附近亦有健身房、舞蹈室等其他运动场所，形成小型健康生活圈。

联系电话：023-47238323