执炼健身俱乐部

执炼健身俱乐部位于重庆市铜梁区龙门街498号附56号，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。场地布局紧凑高效，配备基础有氧设备、自由重量区及固定器械区，适合不同阶段的健身爱好者。作为铜梁城区内较具人气的本地健身品牌，该俱乐部注重私教指导与会员服务，整体环境整洁、通风良好，是周边居民日常锻炼的优选之地。

执炼健身俱乐部地处铜梁城区核心地段，交通便利。自驾用户可导航至“龙门街498号”，周边有多个临街停车位及公共停车场，如铜梁区人民医院附近停车场（步行约3分钟）。乘坐公共交通可选择铜梁公交102路、105路或108路，在“龙门街站”或“中兴路站”下车，步行约5-8分钟即可到达。建议使用高德或百度地图实时查询最佳路线。

该类社区健身俱乐部通常采用会员制收费模式。参考铜梁区同类场馆标准，单次体验价格约为30-50元，月卡价格在300-500元之间，季卡约800-1200元，年卡普遍在2500-3500元区间。私教课程按课时计费，单节价格约150-250元。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

执炼健身俱乐部常规营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整，建议提前确认）。场地无需预约即可入场，但私教课程和高峰时段（18:00-21:00）建议提前联系教练或通过微信预约，以确保训练空间和设备使用顺畅。

1. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，建议错峰锻炼以提升效率。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 初次到访可申请免费体测或体验课，有助于了解自身训练方向。
4. 注意查看更衣室储物柜是否上锁，贵重物品建议随身携带。
5. 保持器械归位、控制训练音量，共同维护良好的健身环境。
6. 冬季早晚温差大，建议穿着分层运动服装，便于调节体温。

场地配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及多功能固定器械（史密斯机、高位下拉、推胸机等）。地面采用防滑橡胶地垫，局部区域铺设专业举重平台。设有独立男女更衣室，含基础储物柜和简易淋浴设施，但热水供应可能受高峰时段影响。整体设备维护良好，符合社区级健身场所配置标准。

俱乐部提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费参加基础团课（如HIIT、核心训练）、生日月赠送训练周等。部分卡种可绑定1-2名亲友享受折扣续卡。新会员首月常享8折优惠，老会员推荐成功可获赠私教课或延长会籍。

执炼健身俱乐部提供专业私教及小团体课程服务。教练团队持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，擅长减脂塑形、增肌训练、体态矫正等方向。团课每周安排3-5节，涵盖功能性训练、战绳、壶铃等项目，会员免费参与。私教课程需单独购买，支持按10节或20节打包计费，首次咨询通常免费。

日常健身无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程及团课需通过俱乐部官方微信或前台提前预约，部分热门时段需提前1-3天锁定。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。建议关注其微信公众号获取最新课程表与活动通知。

俱乐部位于龙门街商业带，周边餐饮、便利店密集，步行3分钟内有奶茶店、快餐店及水果摊，方便训练前后补充能量。场内设有休息等候区，提供饮水机，但无自营饮品或运动营养品销售。储物柜为机械锁式，建议自备挂锁。附近有药店和社区卫生服务站，应急需求可快速响应。

联系电话：13996156938