乙·蝉普拉提(龙门街店)

乙·蝉普拉提（龙门街店）位于重庆市铜梁区巴川街道龙门街498号附21号，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，注重核心控制、体态矫正与身心协调训练。作为铜梁区内较早引入专业普拉提体系的工作室之一，其环境安静私密，适合追求高质量运动体验的都市人群。

可乘坐铜梁区内公交线路至“龙门街”或“巴川中学”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“龙门街498号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。

该类精品普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格根据教练资历不同，一般在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

营业时间一般为每日9:00-21:00，部分团课安排在工作日午间及晚间黄金时段。因采用预约制教学，所有课程需提前通过微信或电话预约，节假日照常开放但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境
2. 穿着贴身运动服便于教练观察动作细节，禁止穿鞋进入训练区
3. 自带毛巾和水杯，部分课程需使用防滑袜（可现场购买）
4. 团课人数通常控制在6人以内，私教课程建议提前3天预约
5. 孕期或术后恢复人群需提供医生许可，并选择专项康复课程
6. 避开周一晚及周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验

场地配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶等主流普拉提器械，设备品牌符合行业标准，定期维护更新。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，整体空间布局紧凑但功能齐全，注重私密性与训练专注度。

提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属课程折扣及免费体态评估服务。新会员常享首月体验价或赠课福利，老会员推荐新客户可获额外课程奖励。

所有教练均持有国际或国内认证的普拉提教练资质（如PMA、STOTT、BASI等体系），具备解剖学基础与运动康复知识。提供1对1私教、2-4人小班及主题团课（如脊柱养护、产后修复、肩颈舒缓等），课程内容根据学员目标动态调整。

支持通过微信小程序、电话或到店预约课程。线上平台可实时查看课表余位并完成支付，取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已消费。首次体验建议通过官方渠道预约免费评估课。

门店位于龙门街生活商圈，周边有便利店、轻食咖啡店及社区公园，适合课后放松或补充能量。店内提供免费Wi-Fi、手机充电口及基础急救包，不设餐饮服务但允许携带密封饮品入内。