雯初瑜伽

雯初瑜伽位于重庆市南岸区南滨西路28号翔龙江畔11-18-4，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等课程的精品瑜伽工作室。场地设于住宅或商住综合楼内，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，其注重小班教学与个性化指导，整体氛围温馨、洁净，配备基础瑜伽辅具，适合初学者及进阶练习者。

可乘坐轨道交通环线至“南湖站”或“海峡路站”，出站后步行约15分钟（约1.2公里）抵达；或搭乘公交323路、371路、376路至“南滨路·钟楼站”或“南滨西路站”，下车后步行约500米。自驾前往可导航至“翔龙江畔小区”，周边有临街停车位及小区配套停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或团课套餐。私教课程一般按课时计费，单节价格在200–350元不等。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。需提前预约课程，不接受临时空降；节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过线上平台或电话确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
6. 南滨路区域傍晚人流较多，建议错峰出行以节省通勤时间。

场地为中小型瑜伽教室，面积约50–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于自我校正。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，部分课程提供香薰与背景音乐营造沉浸氛围。无独立淋浴间，但设有简易更衣区与储物篮；通风良好，部分时段可开启窗户引入江畔自然风。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受固定时段不限次团课、优先预约热门课程、生日月赠课等权益。部分套餐包含免费体验私教课一节。新会员首次购卡常享9折或赠送体验券，老会员推荐新客可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日安排2–4节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间舒缓等主题；私教服务需单独预约，可根据个人需求定制课程内容，如产后修复、脊柱理疗或减压冥想等专项训练。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，热门时段（如周末晚课）建议提前3–5天预约。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或收取违约金。首次到访建议提前联系确认入口及楼层指引。

工作室位于南滨路滨江生活带，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。翔龙江畔小区底层有小型超市和快递柜，但无专门运动用品商店。附近南滨公园可供课后散步放松，欣赏两江交汇景观。储物方面仅提供开放式置物篮，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13452990994