舞之韵瑜伽普拉提

舞之韵瑜伽普拉提位于重庆市九龙坡区华美路与华福大道北段交叉口西240米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型健身空间。该场地环境安静、采光良好，注重私密性与课程品质，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为区域内较受欢迎的中小型瑜伽工作室，其课程设置兼顾功能性训练与身心放松，强调个性化指导和小班教学体验。

可乘坐轨道交通5号线至华岩中心站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交229路、298路、478路至“华美路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“舞之韵瑜伽普拉提”，周边有华美时代城及附近商业体提供的公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为600–1200元，季卡约1500–2500元。具体定价因课程类型（团课/私教）、时段及会员等级而异。首次体验常有优惠价（如39元或免费体验课），建议通过官方渠道获取最新价格信息。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议关注其线上平台发布的课表更新。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。

场地面积约120–150平方米，设有一间主教室和一间小型私教区。主教室铺设专业环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴和普拉提小器械（弹力圈、小球等）。更衣区为开放式隔间，无独立淋浴间，但设有储物柜和洗手区。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有“买一送一”或体验礼包活动，续费老会员可获赠私教体验课。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4–8人）和一对一私教服务，私教价格区间为200–400元/节，视教练资历而定。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及器械普拉提等方向。

课程通过微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需在课程开始前12小时完成，否则视为已消费。首次用户需在线注册并绑定手机号，部分私教课程需电话确认档期。

场地所在区域为华美路生活圈，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前课后补给。无自营餐饮，但允许学员携带饮品进入。休息等候区设有饮水机、手机充电插座及课程宣传资料架，整体氛围温馨简洁。

联系电话：18523343720