玉瑜伽

玉瑜伽位于重庆市南岸区烟雨路御峰23栋，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，玉瑜伽注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

玉瑜伽紧邻轨道交通环线海棠溪站2A出口，步行约360米（5分钟）即可到达。公交方面，可乘坐371路、372路、375路至“海棠溪站”或“烟雨路站”下车。自驾用户建议使用周边商业或小区公共停车场，如御峰商业配套停车区域；由于地处居民区，高峰时段车位可能紧张，推荐优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以玉瑜伽官方小程序或前台实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

玉瑜伽营业时间一般为每日09:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与自由职业者不同需求。所有课程均需提前预约，可通过其微信小程序或合作平台（如大众点评）进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆提供租赁服务（通常免费或收取10元清洁费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 周末晚间及工作日19:00–20:30为高峰时段，建议提前24小时预约热门课程。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

玉瑜伽配备一间主练习室，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设整面镜便于自我校正。室内配备专业音响系统、空气净化器及恒温空调，确保四季练习舒适。更衣区与独立卫生间干净整洁，部分时段提供储物柜使用，但暂无淋浴设施，建议课后回家清洁。

玉瑜伽提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。新用户首次购卡常享85折优惠，老会员推荐新客可获赠课程。具体权益以店内公示为准，建议关注其微信公众号获取最新活动信息。

玉瑜伽的授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以6–12人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每周更新排期，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等主题。私教服务支持定制化训练计划，适用于产后修复、脊柱调理、减压疗愈等专项需求。

课程需通过“玉瑜伽”微信小程序进行实名预约，选课后系统自动扣减课时。支持提前7天预约，取消需在开课前2小时操作，否则视为已消费。未购卡用户可购买单次体验券参与课程。不接受现场临时加入，务必提前完成线上报名。

场馆位于御峰小区临街商铺，周边有便利店、轻食咖啡馆及小型生鲜超市，方便课前补充能量或购买饮用水。附近无大型商场，但步行10分钟可达南滨路江景步道，适合课后散步放松。储物空间有限，建议勿携带大件物品前往。