嗰度有家攀岩馆

嗰度有家攀岩馆位于深圳市福田区卓悦汇商场B2楼下沉广场B2-Z7，是一家专注于室内攀岩体验的都市运动空间。场馆以社区化、亲民化为定位，适合初学者及家庭用户入门体验，同时兼顾进阶爱好者训练需求。场地内设有抱石区（Bouldering）和顶绳区（Top Rope），线路设计丰富，定期更新难度等级。作为福田核心商圈内的室内攀岩馆，其优势在于交通便利、环境整洁、安全规范，是深圳本地攀岩爱好者的热门选择之一。

乘坐地铁可搭乘1号线或9号线至“车公庙站”，从C出口出站后步行约500米（约6分钟）即可抵达卓悦汇商场B2层下沉广场。公交方面，附近有“车公庙地铁站”“招商银行大厦”等站点，多条线路如M453、M500、375路等均可到达。自驾用户可停靠卓悦汇商场地下停车场，B2层设有直达下沉广场的通道，停车按商场标准收费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类室内攀岩馆在深圳的普遍单次体验价格为80–120元/人，含基础装备租赁（安全带、攀岩鞋）。会员月卡价格通常在400–600元区间，可享不限次入场及部分课程折扣。儿童或学生可能享有专属优惠。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过大众点评、美团或官方微信小程序查看实时套餐及促销活动。

作为城市商业体内的室内攀岩馆，营业时间一般为每日10:00–22:00，节假日照常开放。周末及寒暑假期间客流较大，强烈建议提前通过线上平台预约时段，避免现场排队等候。部分课程或私教时段需单独预约，散客可直接到店登记入场（视当日容量而定）。

1. 初次体验者建议选择工作日上午或下午非高峰时段，教练指导更充分。
2. 穿着宽松、有弹性的运动服，避免牛仔裤或短裙；场馆提供攀岩鞋租赁，但自备袜子更卫生。
3. 未成年人需由监护人陪同并签署安全协议，部分高难度区域有年龄或身高限制。
4. 场馆内禁止饮食，但允许携带水杯；建议运动前1小时适量进食，避免空腹攀爬。
5. 拍照请勿使用闪光灯，以免干扰他人攀爬视线；部分区域可能限制手机使用。
6. 如有恐高、高血压、脊椎或关节伤病史，不建议参与攀岩活动。

首次到访需在前台登记身份信息并签署安全须知，随后由工作人员进行10–15分钟的安全讲解与基础动作教学。之后可在抱石区自由尝试（无需绳索，下方铺设专业保护垫），或在顶绳区由教练协助穿戴装备后进行带绳攀爬。单次体验时长约1.5–2小时，包含热身、攀爬、休息与拉伸。若报名课程，流程将包含技能评估、定制训练计划及阶段性反馈。

场馆严格遵循中国登山协会关于室内攀岩场所的安全规范，所有保护垫、绳索、快挂及安全带均符合UIAA或CE认证标准，并定期检查更换。顶绳区操作人员均持有中国登山协会颁发的攀岩指导员证书。场地购买公众责任险，覆盖意外伤害医疗费用。历史运营中无重大安全事故记录，安全管理制度完善。

教练团队由持有中国登山协会（CMA）认证的攀岩指导员组成，多数具备3年以上教学经验，部分教练曾参与全国性攀岩赛事或青少年培训项目。教练与学员比例在开放时段控制在1:6以内，私教课程为1对1或1对2，确保动作规范与安全监护到位。

适合6岁以上、体重不超过100公斤、无严重心脑血管疾病或运动禁忌症的人群。儿童需满6周岁且身高超过110cm方可参与抱石体验；顶绳攀爬建议10岁以上。场馆特别欢迎亲子家庭、学生团体及职场减压人群，也提供企业团建定制服务。孕妇、近期手术康复者及癫痫患者不建议参与。

场馆允许顾客自行拍摄照片或短视频用于个人社交分享。部分时段提供付费跟拍服务（约50–80元/次），由工作人员使用运动相机记录攀爬过程，成片通过微信或网盘在当日或次日交付。商业用途拍摄需提前申请并签署授权协议。

作为全室内恒温场馆，不受外部天气影响，全年365天正常开放。暴雨、台风等极端天气下，商场如正常营业则攀岩馆照常开放；若商场临时闭馆，则同步暂停服务，已预约用户可免费改期或退款。建议出发前查看卓悦汇商场官方公告或致电场馆确认。