起梦体育(篮球·体适能)俱乐部

起梦体育(篮球·体适能)俱乐部位于深圳市龙岗区坪地街道教育南路丁山河畔5号电梯3F，是一家专注于青少年及成人篮球训练与体适能发展的综合运动空间。场馆以专业篮球教学为核心，同时融合功能性体能训练，适合不同年龄层的运动爱好者。场地环境整洁、通风良好，注重运动安全与训练效果，是龙岗坪地片区较具代表性的室内篮球培训基地。

可乘坐地铁3号线至双龙站，换乘公交M279路或M547路至“教育南路站”下车，步行约500米（6分钟）即可到达。自驾导航“丁山河畔5号”，场馆位于3楼；周边有社区公共停车位及临街停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或提前规划停车。

该类社区型篮球培训场馆通常采用课程制收费，单次体验课价格在80-120元之间，常规训练班按月/季/年计费。参考行业标准，青少年篮球班月卡约800-1200元，成人团课单节60-100元。具体价格以场地实际公布为准，部分课程含装备使用或体测评估服务。

作为教学导向型场馆，起梦体育主要在工作日下午16:00后及周末全天开放训练课程，常规运营时间为每日10:00-21:30。非课程时段可能提供散客投篮或自由训练，但需提前预约确认。节假日照常开课，寒暑假设有集训营，建议通过官方渠道查询当周课表。

1. 建议首次到访提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 场馆以教学为主，自由打球需预约非教学时段。
3. 自带运动鞋（禁黑底）、水杯和毛巾，部分课程提供训练背心。
4. 青少年学员建议家长陪同首次体验，了解教练风格与课程体系。
5. 周末上午为低峰期，适合试听或体能测试；晚间18:00-20:00为高峰，需提前3天以上预约。
6. 注意保管个人物品，场馆提供临时储物区但无锁柜。

场馆内设1片标准半场篮球训练区（符合FIBA青少年训练规格），配备专业防滑运动地胶、可调节高度篮架及高清回放摄像头用于动作分析。照明采用无频闪LED系统，墙面设有体能训练镜与核心力量训练角。更衣与洗手间位于同层公共区域，淋浴设施暂未开放，建议训练后回家清洁。

起梦体育采用课程包与会员卡结合模式，提供月度、季度及年度训练卡。会员权益包括优先选课、免费体能评估、专属训练计划及节日活动参与资格。老学员推荐新用户可获赠课时，寒暑假集训营报名享早鸟折扣。具体卡种及价格需现场咨询或关注其微信公众号获取最新政策。

场馆配备持证篮球教练团队，多数拥有CBA青训背景或体育院校资质，专注5-18岁青少年技能提升及成人基础进阶训练。提供1对1私教（约200-300元/节）及4-8人小班团课。课程涵盖运球、投篮、战术意识及体能强化，每阶段结束有成果展示与视频反馈。

课程及场地使用需通过微信公众号“起梦体育”或电话预约。支持在线查看课表、选择教练并支付定金。取消或改期需提前24小时通知，否则视为已消费课时。散客体验需提前1天预约，并签署安全告知书。

场馆所在丁山河畔为新兴社区，楼下有便利店、轻食简餐及饮品店，满足基础补给需求。3楼设有家长等候休息区，配备座椅与饮水机。附近无大型商场，建议训练前后在坪地中心区域用餐。运动装备需自备，场馆不设零售商店但可代订训练用球。

联系电话：19868346596