翡翠长安游泳健身

翡翠长安游泳健身位于北京市门头沟区迎宾东街与龙兴北路交叉口西南160米，是该区域配套较为完善的社区型综合健身场所。作为翡翠长安住宅项目周边的重要生活配套，该场地主要服务本地居民及周边上班族，提供基础健身、有氧训练及游泳等核心功能。场地环境整洁，通风良好，整体定位偏向实用型大众健身，适合日常锻炼和规律训练人群。

可乘坐地铁S1线至小园站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交M10路、M15路至“龙兴北路南口”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可通过西六环或莲石西路转入迎宾东街，场地周边设有社区公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰前往。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在3000-4500元。游泳与健身可能分设收费体系，部分套餐包含双项权益。具体价格以场地实际公布为准，新用户常享有首周体验优惠或免费体测服务。

作为标准社区健身场所，营业时间一般为每日6:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。游泳池开放时间通常为9:00-21:00，分上午、下午、晚间三个场次。建议提前通过电话或线上平台确认当日开放状态，高峰时段（18:00-21:00）建议预约以确保入场。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 自带泳帽、拖鞋和毛巾，多数社区泳池强制要求佩戴泳帽且不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体测或私教体验课，有助于制定科学训练计划。
4. 注意查看更衣室储物柜是否配备电子锁，贵重物品建议随身携带。
5. 冬季泳池水温控制在28-30℃为宜，若感觉过凉可向工作人员反馈。
6. 场地可能对非会员设置入场人数上限，节假日建议提前致电确认。

场地配备标准室内恒温泳池（长度约25米，4-6条泳道），以及独立的健身区，包含有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练器械（史密斯架、龙门架、哑铃区）和自由重量区。地面采用防滑地胶，通风系统符合健身房卫生标准。更衣室与淋浴间分区明确，热水供应稳定，部分淋浴位配备基础洗浴用品。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享全天不限次入场、专属储物柜使用权及团课免费参与权益。部分套餐支持家庭卡或双人卡，老会员续费常有9折或赠送私教课等促销活动。新用户首次办卡通常可获赠1-2节私教指导课。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及团体训练课（如瑜伽、搏击操、水中健身等）。私教课单价参考市场价200-400元/节，购买课包（如10节起）可享折扣。教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，可根据目标（减脂、增肌、康复）匹配专业教练。

支持电话预约及主流生活服务平台（如大众点评、美团）在线下单。团课需提前24小时预约，私教课程建议至少提前1天与教练确认时间。取消预约需在开课前2小时完成，否则可能视为已消费。部分时段（如周末泳池场次）实行限流预约制，建议提前规划。

场馆内设有基础休息区、自助饮水机及小型运动用品零售角（售卖泳镜、毛巾、能量饮料等）。外部500米范围内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足运动前后补给需求。社区内配有儿童游乐区和绿地，适合家庭成员陪同等候。储物柜为电子扫码或手环感应式，无需押金。

联系电话：15510184082;16653176130