维度私教健身工作室

维度私教健身工作室位于北京市门头沟区翡翠长安北门底商103，是一家专注于个性化训练的精品私教健身场所。该工作室以一对一或小团体私教课程为核心，强调科学训练与体态管理，适合有减脂、增肌、康复或体能提升需求的会员。作为社区型高端健身空间，其环境整洁、设备精良，注重训练私密性与专业性，是门头沟区域内较受认可的私教工作室之一。

可乘坐地铁S1线至石厂站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交M10路、M15路至“冯村西里”站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“翡翠长安北门”，周边设有小区及商业配套公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类私教工作室通常采用课程包收费模式，单节私教课价格参考区间为300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历与课程类型浮动。常见套餐包括12节、24节或36节课包，购买课包可享折扣。部分新客体验价为99–199元/节。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新报价。

作为专业私教工作室，通常营业时间为每日9:00–21:00，部分教练可预约早间或晚间特殊时段。所有训练需提前预约，不接受临时到店使用器械。节假日照常开放，但教练排班可能调整，建议提前3–7天预约课程以确保心仪教练档期。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便匹配合适教练。
2. 工作室通常不设开放式自由训练区，仅限预约课程使用。
3. 建议穿着专业运动服装与训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
4. 每节课前15分钟到场热身，迟到可能影响课程时长。
5. 私教课程一般不可转让，但部分机构支持冻结或延期（需符合协议条款）。
6. 可要求查看教练的ACE、NASM、NSCA等国际认证资质，确保专业水平。

作为精品私教工作室，场地虽不追求大面积，但配备功能齐全的训练区域，包括力量训练架、哑铃组、壶铃、TRX悬挂系统、战绳、泡沫轴及心肺训练设备（如划船机、单车）。地面采用专业减震地胶，墙面配有全身镜与动作提示图。更衣与淋浴设施基础但干净，部分工作室提供一次性毛巾与消毒用品。

维度私教健身工作室主要采用课程制而非传统月卡模式。会员权益包括专属训练计划定制、体测跟踪、营养建议及优先预约权。部分套餐包含免费体态评估或阶段性复盘。暂无公开的年卡或家庭卡信息，但老会员续课常享额外赠课或折扣优惠。

所有课程由持证私教一对一指导，教练普遍具备国家职业资格或国际认证（如ACE、NASM）。课程涵盖功能性训练、产后修复、体态矫正、减脂塑形及运动表现提升等方向。团课较少，以私教和2–4人小团课为主。教练会根据会员进展动态调整训练方案，确保安全与效果。

课程需通过微信或电话提前预约。多数私教工作室已接入线上管理系统，可通过微信小程序或企业微信查看教练空闲时段并直接下单。取消或改约通常需提前24小时通知，否则可能扣减课时。首次体验建议通过大众点评或小红书联系客服获取专属优惠。

工作室位于翡翠长安社区底商，周边有便利店、咖啡店及小型餐饮店，方便训练前后补充能量。场地内一般提供储物柜供临时存放物品，但不设大型locker room。部分会员反馈附近有共享按摩椅或健康轻食店，可结合训练安排进行搭配。

联系电话：13810698635