派立斯游泳健身(西坝河店)

派立斯游泳健身（西坝河店）是位于北京市朝阳区七圣路18号英特公寓小区内的一家社区型综合健身场所。该场地主要面向周边居民及上班族，提供基础健身、有氧训练及游泳等服务。作为连锁品牌门店之一，其环境整洁、管理规范，配备标准健身器械和室内恒温泳池，适合日常锻炼与健康管理需求。

可乘坐地铁10号线至太阳宫站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交线路如132路、419路、677路至“西坝河中街”或“七圣路南口”站，步行约500米即达。自驾用户可停靠英特公寓周边公共停车场或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在5000-7000元。游泳与健身可能分设收费体系，部分套餐包含双项权益。具体价格以场地实际公布为准，新会员常享有首月优惠或免费体验课。

作为常规健身场所，营业时间一般为每日6:00-22:00，部分区域（如泳池）可能在早间或晚间有特定开放时段。建议提前通过官方渠道确认当日安排，尤其节假日可能存在调整。多数时段无需预约即可入场，但高峰时段（如18:00-21:00）或团课需提前预约。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带泳帽、拖鞋及毛巾，部分场馆对泳帽有强制要求。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，便于了解设施与教练水平。
4. 注意查看更衣室储物柜是否需自备锁具或使用电子手环。
5. 泳池水温通常维持在28-30℃，冬季建议做好热身以防抽筋。
6. 保持运动鞋底清洁，避免黑底鞋进入器械区以防划伤地板。

场馆配备标准力量训练区、有氧器械区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由重量区及室内恒温泳池（长度约25米）。器械品牌以主流商用型号为主，维护状况良好。设有男女独立更衣室、淋浴间及吹风机，部分区域提供消毒湿巾与纸巾。泳池配有救生员值守，水质定期检测公示。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡或双人卡组合。会员权益包括不限次使用器械与泳池、免费参加基础团课、专属储物柜使用权及生日月额外福利。部分时段推出续费赠时或推荐返现活动，建议关注门店公告或公众号获取最新优惠。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、核心强化、水中康复等）。私教课单价通常在300-500元/节，可购买10节或20节套餐享受折扣。教练均具备国家职业资格认证，部分拥有专项运动背景（如游泳教学、产后恢复等），可预约试听评估匹配度。

可通过“派立斯健身”官方微信公众号或小程序进行会员登录、课程预约及场地状态查询。团课需提前24小时预约，私教课程建议至少提前1天沟通时间。取消预约需在开课前2小时操作，否则可能计入爽约次数。非会员首次到店建议电话确认当日入场政策。

场馆位于英特公寓小区内，周边生活配套成熟。入口处设有自助饮料机与能量补给品售卖点，休息区提供饮水机与座椅。附近500米内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合运动前后补充能量。小区内不对外开放餐饮，建议自备水壶或在周边解决饮食需求。

联系电话：13264153262;16642208427