健身游泳馆

健身游泳馆位于北京市石景山区鲁谷路与雕塑园南街交叉口西200米，是一处集健身训练与室内恒温泳池于一体的综合性运动场馆。该场馆服务周边社区多年，环境整洁、通风良好，配备基础有氧与力量训练区，并设有标准短池用于游泳锻炼。作为石景山鲁谷片区较成熟的社区型健身场所，适合日常锻炼、减脂塑形及水中康复训练人群。

可乘坐地铁14号线至“大瓦窑站”下车，从B口出站后沿鲁谷路向东步行约800米（约10分钟）即达；或搭乘公交337路、389路、597路至“鲁谷路东口”站，下车后向西步行约200米。自驾用户可停放在周边商业体如“万达广场（石景山店）”地下停车场，步行约5分钟，或使用鲁谷路沿线公共停车位。

该类社区综合健身游泳场馆的单次入场费用通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-900元，年卡约5000-7000元。部分时段可能推出新客体验价或团购优惠。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过线上平台查看实时定价。

作为常规社区健身场馆，营业时间一般为每日6:30至22:00。游泳池区域可能分时段开放（如早场6:30-10:00、午场12:00-14:00、晚场16:00-21:00），高峰时段需提前预约。节假日照常开放，但可能调整泳池消毒或设备维护时间，建议出行前确认当日安排。

1. 游泳区域需自备泳帽、泳镜和拖鞋，部分场馆强制要求佩戴泳帽入池。
2. 健身高峰时段集中在工作日晚18:00-20:30及周末上午，建议错峰锻炼以获得更好器械使用体验。
3. 首次到访建议携带身份证件用于登记，部分场馆实行实名制入场。
4. 恒温泳池水温通常维持在28-30℃，冬季无需担心水凉，但出水后注意保暖。
5. 场馆一般提供储物柜（可能需押金或扫码付费），贵重物品建议随身保管。
6. 若计划长期锻炼，现场咨询会员卡权益常比线上套餐更灵活，可试用后再决定。

场馆内设标准室内恒温泳池（长度通常为25米，4-6条泳道），配备防滑地砖与强制浸脚消毒池。健身区包含跑步机、椭圆机、动感单车等有氧设备，以及史密斯架、哑铃套装、固定力量器械等基础力量训练设施。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗浴用品（部分需自备）。整体设备维护状况良好，符合社区级场馆标准。

该场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用健身与泳池区域（部分时段限流）。会员通常享有专属储物柜使用权、免费参加基础团课、生日月赠送体验券等权益。新会员首月常有折扣或赠课活动，续费老会员也可能享受阶梯优惠。具体政策需现场或通过官方渠道确认。

场馆配备持证健身教练及游泳指导员，可提供一对一私教课程，涵盖减脂、增肌、体态矫正及游泳技能提升等内容。私教课单价参考市场价约200-400元/节，部分套餐含多节打包优惠。此外，每周定期开设免费或会员专享的团体课程，如水中瑜伽、陆上拉伸、HIIT燃脂等，具体排课表张贴于前台或通过微信群发布。

支持现场登记入场，但高峰时段强烈建议提前预约。可通过大众点评、美团等平台购买次卡或会员产品，部分场馆已接入“乐刻”或自有小程序实现线上选时段、选泳道功能。取消或改约政策通常为开卡后不可退，但未激活卡可延期。首次体验建议电话确认是否需预约泳池时段。

场馆入口处设有自助饮料机与简餐柜，提供蛋白棒、矿泉水及能量饮品。更衣区配备电子锁储物柜，部分需扫码支付1-2元使用费。周边500米内有便利店、快餐店及运动用品零售点，满足基础补给需求。临近北京国际雕塑公园，锻炼后可散步放松，提升整体运动体验。