红隼格斗(沙湖店)

红隼格斗（沙湖店）是位于武汉市武昌区徐东大街自由时刻体育公园1层的专业搏击训练场馆，专注于综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等实战类训练。场馆环境整洁，空间布局合理，注重安全与功能性，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为红隼格斗在武汉的重要分店，该场地延续品牌对专业性与教学品质的高标准，配备符合行业规范的训练设施，并由具备职业背景的教练团队执教。

场馆位于武昌区徐东大街298号自由时刻体育公园1层，交通便利。乘坐地铁4号线至岳家嘴站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘306路、511路、534路、577路等至徐东大街徐东村站或团结大道团结新村站，步行约5-10分钟。自驾用户可停靠自由时刻体育公园配套停车场或周边商业体如销品茂、群星城的公共停车场，车位相对充足。

红隼格斗（沙湖店）采用课程制收费，不设单次门票。体验课价格通常为39-68元/节（限时优惠活动期间），常规私教课程价格区间为200-350元/节，具体根据教练资历和课程类型浮动。团课月卡价格参考区间为600-900元/月，季卡及年卡享有更高折扣。会员首次到店可享免费体能评估与训练规划服务。具体价格以场馆前台或官方小程序实时公布为准。

场馆每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（春节假期除外）。所有课程均需提前预约，建议通过“红隼格斗”微信公众号或小程序进行线上预约，也可电话联系前台确认当日可约时段。高峰时段为工作日晚间18:30-21:00及周末下午，建议提前1-3天预约以确保名额。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换训练服装。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾更卫生，场馆提供基础装备租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分。
4. 初学者优先选择基础团课或入门私教课，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 场馆地面为专业EVA减震垫，禁止穿鞋入场，请自备防滑袜或赤脚训练。
6. 武汉冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后恢复阶段，防止着凉。

场馆内设标准泰拳训练区、综合格斗笼（MMA Cage）、拳击台、体能训练区及拉伸恢复区。地面铺设高密度EVA防撞地垫，墙面安装专业沙袋、靶具架及全身镜。配备独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、储物柜及饮水机。训练器材包括重沙袋、速度球、战绳、药球、阻力带等，均为定期维护的知名品牌设备，保障训练安全与效果。

红隼格斗实行会员制，提供月卡、季卡、半年卡及年卡多种选项。月卡适用于高频次训练者，季卡及以上享有课程赠送、优先预约权及专属训练计划定制服务。会员生日当月可获赠一节私教课。老会员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课程奖励。所有会员均可参与不定期举办的内部实战交流赛与体能挑战活动。

场馆教练团队由具备国家认证资质及职业赛事经验的教官组成，涵盖泰拳、拳击、巴西柔术、摔跤等多个技术方向。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题团课（如女性防身术、青少年体能格斗）。私教课程按教练等级定价，资深教练多拥有省级以上比赛经历。所有新学员首次训练均由主教练进行能力评估并制定个性化进阶路径。

推荐通过“红隼格斗”官方微信公众号或小程序进行课程预约，操作便捷且可实时查看教练排班与空余名额。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消耗课时。体验课需提前24小时预约，并出示有效身份信息登记。

场馆所在的自由时刻体育公园内设有轻食简餐吧、运动饮品自动售货机及休息等候区。邻近销品茂购物中心、群星城等商业综合体，餐饮、咖啡、便利店资源丰富。训练结束后可就近用餐或购买运动补给。场馆提供免费Wi-Fi及手机充电接口，方便学员使用。

联系电话：18162339886