自由时刻体育公园(沙湖店)

自由时刻体育公园（沙湖店）位于武汉市武昌区东湖风景区街道徐东大街298号，紧邻麦德龙超市，是一处集篮球运动与休闲社交于一体的社区型体育空间。该场地以户外/半户外篮球场为主，地面采用专业防滑塑胶材质，配备标准篮球架和夜间照明系统，适合日常训练、3v3对抗及小型赛事活动。作为武昌区较受欢迎的篮球打卡地之一，其交通便利、环境开阔，深受周边高校学生及年轻上班族青睐。

乘坐地铁4号线至岳家嘴站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在徐东大街沿线搭乘公交577路、702路、810路至“徐东大街地铁岳家嘴站”下车，步行约800米。自驾用户可导航至“自由时刻体育公园(沙湖店)”，场地背靠麦德龙，周边有麦德龙停车场及徐东商圈公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区篮球场地通常按小时计费，参考价格为平日60–80元/小时，周末及节假日80–100元/小时。部分时段可能提供包场优惠或多人拼场折扣。具体价格以场地当日公示为准，建议通过线上平台查看实时定价。

一般营业时间为每日9:00至22:00，冬季（12月至次年2月）可能根据天气情况微调夜间开放时长。场地支持线上预约，也接受现场登记，但周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）强烈建议提前预订以确保可用性。

1. 冬季傍晚气温较低，建议穿着防风运动外套并做好热身，避免肌肉拉伤。
2. 场地为半户外设计，雨天可能临时关闭，出行前建议电话确认或查看平台公告。
3. 自带篮球和运动鞋效果更佳，黑底鞋易损伤塑胶地面，多数场地禁止穿用。
4. 周末18:00后人流密集，若追求高质量对抗或训练，推荐选择工作日上午或下午时段。
5. 可结伴拼场分摊费用，提升性价比，同时注意保管个人物品，建议使用随身背包或锁具。

场地配备至少2片标准半场或1片全场篮球区域，采用专业级塑胶地面，具备良好弹性和防滑性能。篮架为固定式液压或标准钢制结构，符合业余比赛要求。夜间照明充足，灯光色温适宜，减少视觉疲劳。虽无独立淋浴间，但设有简易休息区和饮水点，满足基础运动需求。

该场地提供月卡、季卡等会员选项，月卡价格通常在500–800元区间，享不限次入场或固定小时数权益。部分会员计划包含优先预订权、专属时段使用权及折扣商品福利。具体会员政策可通过其合作平台（如大众点评或微信小程序）查询最新活动。

场地不定期组织青少年篮球训练营及成人技巧提升班，由持证篮球教练执教。私教课程价格参考市场标准，约为150–250元/课时（60分钟）。团课多安排在周末上午，适合初学者系统学习运球、投篮及战术配合。建议提前联系场地了解近期开班计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“自由时刻体育”进行线上预订，选择日期、时段及场地编号后在线支付即可锁定。取消政策通常为开赛前2小时可免费退订，超时则扣除部分费用。现场也可登记使用，但无法保证即时可用性。

紧邻麦德龙超市，方便购买饮用水、能量补给食品及运动用品。徐东商圈内餐饮选择丰富，包括快餐、咖啡馆及简餐店，适合运动后聚餐。场地入口处设有储物挂钩或简易置物架，但无智能储物柜，贵重物品建议随身携带。

联系电话：027-88755488