白鹿奥体城市运动中心

白鹿奥体城市运动中心位于武汉市新洲区环湖路柴泊湖湖滨花园二期B栋联合一百楼上，是一家集瑜伽、健身与社区休闲于一体的综合型城市运动空间。该中心依托柴泊湖优越的自然环境，打造安静、通透的练习氛围，适合各阶段瑜伽爱好者。场地内部采用环保材料装修，配备专业防滑地胶和镜面墙，整体风格简约现代，注重身心沉浸式体验。

可乘坐公交232路、234路至“柴泊湖路环湖路口”站下车，步行约300米即达。自驾导航至“柴泊湖湖滨花园二期”，场地所在楼栋设有入口标识。周边有小区地面及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图搜索“白鹿奥体城市运动中心”获取实时路线。距离新洲城区中心约5公里，车程15分钟。

该类社区型瑜伽场馆单次课程价格通常在68-128元之间，月卡价格参考区间为480-780元，季卡约1200-1800元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新人体验价（如39元/节）。建议通过其线上平台查看最新定价及优惠活动。

作为常规瑜伽场馆，营业时间一般为每日9:00-21:30，高峰时段集中在18:00-20:30。课程需提前预约，部分团课有固定排期，私教课程可灵活安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者优先选择“哈他基础”或“阴瑜伽”等入门课程。
5. 柴泊湖区域早晚温差较大，冬季晚间课程注意保暖。
6. 场地为封闭式教学空间，请保持安静，手机调至静音。

场地设有一间主瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑橡胶地胶、整面镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。更衣区与洗手间独立设置，提供基础储物柜。虽无淋浴设施，但配有消毒湿巾和一次性拖鞋，符合社区型瑜伽馆标准配置。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享受课程优先预约、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常含赠课（如买10节送2节），老会员推荐新用户可获积分兑换课程。具体权益以场馆当期政策为准。

场馆配备2-3名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内体育总局认证资质，教学经验3年以上。团课每日安排2-3节，涵盖流瑜伽、空中瑜伽、产后修复等类型；私教课程按60分钟计费，价格区间为180-280元/节，支持定制化训练计划。

课程可通过微信小程序“白鹿奥体”或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看空位与教练信息。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议电话确认（可通过平台获取联系方式），确保顺利入场。

楼下联合一百便利店可购买饮用水及轻食，湖滨花园小区内有咖啡简餐店，适合课后放松。场地内设休息等候区，提供免费Wi-Fi和充电插座。附近无大型商场，建议自备所需物品。储物柜数量有限，贵重物品请随身携带。

该中心主打“湖景瑜伽”概念，部分时段课程可透过落地窗欣赏柴泊湖景，提升冥想体验。定期举办户外晨练、节气主题课及女性健康专题工作坊，强调身心连接与社区互动。课程体系覆盖从零基础到进阶，尤其适合上班族与产后女性群体。

联系电话：15629041309