中田健身工作室(西丽湖店)

中田健身工作室（西丽湖店）位于深圳市南山区桃源街道大学城社区西湖林语名苑3栋103铺，是一家专注于功能性训练与私教服务的精品健身工作室。该店服务于大学城及西丽湖片区的居民和高校师生，以小而精、高性价比为特色，注重个性化训练方案和社群氛围营造。作为中田健身在南山的重要布点，其空间布局紧凑高效，设备配置以自由重量、TRX、战绳、壶铃等为主，适合追求高效训练和体能提升的健身人群。

可乘坐地铁5号线至大学城站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“西丽湖总站”“深职院”等站点，途经线路包括M393、M217、B736等。自驾用户可导航至“西湖林语名苑”，小区周边设有地面公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，单次体验课价格通常在99-199元之间，常规私教课程按课包计费，如12节、24节或36节课包，单价参考区间为200-300元/节。部分门店提供新人优惠或团课体验价。无传统意义上的“单次入场费”，因不设开放式自由训练区。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信或小程序预约教练时段，不接受未预约到店训练。建议至少提前24小时预约，周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）需更早安排。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于动作评估与安全训练。
3. 建议携带水杯和毛巾，部分门店储物空间有限。
4. 私教课程通常支持冻结或转让，签约前应确认退改政策。
5. 大学城片区学生群体较多，寒暑假期间课程安排可能调整，建议关注门店通知。
6. 工作室面积有限，高峰时段可能多人共用训练区，对隐私要求高的用户可预约非高峰时段。

作为精品型健身工作室，中田西丽湖店不设大型器械区，而是聚焦于功能性训练设备，包括哑铃、杠铃、壶铃、战绳、TRX悬挂带、药球、跳箱、泡沫轴及瑜伽垫等。地面铺设专业减震地胶，墙面配有全身镜和动作提示图。更衣与淋浴设施因场地限制可能较为基础，部分用户反馈需自备洗漱用品。整体环境干净整洁，通风良好，符合中小型私教工作室标准。

中田健身工作室主要采用课时包形式，而非传统月卡/年卡。常见课包包括12节、24节、36节等，购买课包即视为会员，享有专属教练服务、训练计划定制及社群活动参与权。部分门店会推出季度挑战营或团体训练套餐，价格更具优势。老学员推荐新客户通常可获赠课时，具体权益以门店当期活动为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，具备至少2年以上执教经验。服务以一对一私教为主，部分时段提供2-4人小团课（Mini Class），内容涵盖减脂塑形、体态矫正、体能提升等方向。首次体验包含体测与目标沟通环节，后续训练计划动态调整。教练排班可通过官方小程序查看并预约。

训练课程需通过“中田健身”官方微信公众号或小程序进行预约。用户可查看各门店教练排班、剩余课时、课程类型，并在线完成支付与改期操作。取消或改约需至少提前6小时，否则可能视为已消耗课时。新用户首次预约通常需填写健康问卷并电话确认。

工作室位于西湖林语名苑临街商铺，周边以住宅和高校为主，商业配套相对有限。最近的便利店（如美宜佳）步行约3分钟，餐饮选择集中在大学城商业街（约1公里）。店内提供基础储物篮，但无独立locker或洗浴用品售卖。建议训练前后在附近咖啡店或轻食店补充能量，如喜茶、瑞幸等品牌在大学城均有门店。

联系电话：0755-86103846;13528880839