为伍格斗·拳击泰拳·搏击防身(睿印里店)

为伍格斗·拳击泰拳·搏身(睿印里店)是南山区沙河街道一家专注于搏击训练与防身技能教学的专业场馆，位于深铁懿府二期商场睿印里二楼。该场地主打拳击、泰拳及综合格斗训练，面向成人及青少年提供系统化课程。作为社区型精品搏击馆，其以小班教学、专业教练团队和安全训练环境为特色，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。

场馆位于深圳市南山区沙河街道深铁懿府二期商场睿印里二楼，距离地铁7号线深云站约800米，步行约10分钟；也可乘坐公交至“深云村”或“深铁深云基地”站，步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠深铁懿府配套地下停车场，商场提供2小时免费停车，超时按标准收费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约600-1000元，私教课程单节价格在300-500元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或体验套餐，建议首次到访前通过线上渠道查询最新活动。

搏击场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，为伍格斗睿印里店遵循这一行业惯例，工作日傍晚及周末为课程高峰时段。所有课程需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过官方微信小程序或电话确认当日排课并完成预约，避免空跑。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康声明并更换装备。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾可提升训练卫生与舒适度，场馆通常提供租赁但数量有限。
3. 避开18:00-21:00晚间高峰时段，可获得更充分的教练指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保身体状态适合高强度运动。
5. 女性学员可关注场馆是否开设女性专属防身课程，提升安全感与参与度。
6. 保存教练联系方式，便于调整课程安排或咨询训练计划。

作为专业搏击训练场地，配备标准拳击台、泰拳靶区、沙袋区及体能训练区。地面采用高密度EVA减震地垫，有效保护关节；墙面安装全身镜便于动作纠正；通风与空调系统保障空气流通。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有储物柜。设备品牌以国产专业搏击器材为主，定期维护更新，符合安全训练标准。

场馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享课程优先预约、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月体验价或赠课福利，老会员推荐新学员可获额外课时。具体卡种及价格需到店或通过官方渠道确认，不同卡型对使用期限和课程类型有所限制。

为伍格斗配备持有国家认证或国际搏击组织资质的教练团队，多数教练具备职业比赛经验或多年教学背景。提供1对1私教、4-8人小班团课及专项防身术课程。团课每日安排2-3个时段，涵盖基础技术、实战对练与体能强化；私教可根据学员目标定制训练计划。建议首次上课前与教练沟通自身基础与目标，以便匹配合适课程强度。

课程需通过官方微信小程序“为伍格斗”或电话进行预约，支持查看实时课表、教练信息及剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。部分热门时段（如周末上午、工作日晚上）建议提前2-3天锁定名额，确保顺利参训。

场馆所在的睿印里商场为社区型商业体，配套有轻食咖啡店、便利店及运动用品零售点，方便训练前后补充能量或购买基础装备。商场内设有休息等候区，家长可安心等待青少年学员下课。此外，深铁懿府住宅区环绕，整体环境安静安全，夜间照明充足，适合下班后或晚间训练。

联系电话：17748552350