Day1普拉提(深云店)

Day1普拉提（深云店）是位于深圳市南山区的一家专业普拉提训练工作室，专注于提供高品质的小班课与私教课程。该店选址于福到来购物中心F2层，环境整洁、空间通透，配备Reformer普拉提床等专业器械，整体风格现代简约，注重训练体验与私密性。作为深圳本地口碑良好的普拉提品牌之一，Day1强调科学训练与体态矫正，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

联系电话：15978308305

该场地地处南山区深云路28号福到来购物中心F2层，交通便利。地铁方面，可乘坐7号线至深云站，从B出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“深云村”“深云路中”等站点，多条线路如M393、M492、B736等均可抵达。自驾用户可使用福到来购物中心配套停车场，停车较为方便；建议高峰时段提前规划出行时间。

Day1普拉提（深云店）采用课程包收费模式，不设单次散客价。根据主流平台信息，私教课程价格通常在300–450元/节，小班课（2–4人）价格约为150–220元/节。会员卡类型包括10节、20节及月度无限次套餐，具体价格因课程类型和购买时段略有浮动。首次体验用户常可享受9.9元或1元特价体验课，具体优惠以门店当日活动为准。

该店营业时间为每日10:00–21:30，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信公众号“Day1普拉提”或大众点评/美团平台进行线上预约。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，建议至少提前24–48小时预约以确保名额。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 请自备防滑袜（部分课程强制要求），场馆亦有售但价格略高。
3. 小班课人数严格控制，迟到超过10分钟可能无法入场，请务必准时。
4. 训练前2小时内避免大量进食，建议携带水杯补充水分。
5. 若需取消或改约课程，须至少提前12小时操作，否则可能扣课时。
6. 孕妇或有脊柱/关节伤病史者，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆内配备多台进口Reformer普拉提床（品牌包括Balanced Body或Merrithew系列），辅以凯迪拉克床、梯桶、脊柱矫正器等专业器械。地面铺设专业运动地胶，墙面设有全身镜与扶杆，灯光柔和、通风良好。更衣区独立且干净，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议训练后回家冲洗。

Day1普拉提采用课时制会员体系，主要包含私教课包（10/20/30节）、小班课包及月度畅练卡。会员权益包括优先预约权、生日当月赠课、推荐好友返课时等。新用户首次购课常享9折优惠，老会员续费满一定金额可获赠体验券或周边礼品。所有课包有效期为购入后3–6个月，过期未用课时不退不转。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，擅长体态评估、产后修复、运动损伤康复等专项领域。私教课程按1对1定制训练计划，小班课则按能力分组教学。团课每日安排3–5节，涵盖核心强化、柔韧提升、肩颈放松等主题，具体排课每周更新于官方小程序。

课程预订主要通过“Day1普拉提”微信公众号完成，进入菜单栏“课程预约”选择深云店即可查看实时课表并下单。同时支持大众点评、美团等第三方平台购买体验课或课包。预约成功后将收到短信或微信提醒，取消或改约需在系统内操作，逾期未取消视为已消费课时。

场地所在的福到来购物中心F2层设有休息等候区，邻近有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便训练前后补充能量。商场内配有公共卫生间与母婴室，但无专业运动用品商店。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。训练结束后可在商场一楼户外区域放松拉伸，环境安静舒适。