伽优美瑜伽普拉提·仁恒世纪店

伽优美瑜伽普拉提·仁恒世纪店位于深圳市龙岗区爱南路616号，是伽优美品牌在龙岗核心居住区设立的专业瑜伽与普拉提训练空间。该门店依托仁恒世纪广场的成熟社区配套，主打小班教学与个性化私教服务，环境静谧、采光良好，注重会员体验与课程专业性。作为深圳本地口碑较好的瑜伽品牌之一，伽优美以科学体态管理、产后修复及功能性训练为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求人群。

该场地靠近地铁3号线南联站，从B出口步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐M279、M308、M504等线路至“南联地铁站”或“爱南路中”站下车。自驾前往可导航至“仁恒世纪广场”，商场及周边设有公共停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择地铁出行以避免拥堵。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首课优惠或套餐折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段，建议通过官方小程序或电话至少提前24小时锁定席位。临时到访可能无法安排课程。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒垫。
3. 普拉提器械课程对动作精准度要求高，初学者务必选择基础班或私教入门。
4. 避开周一晚和周末下午的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
5. 勿在饱腹状态下练习，建议课前1.5小时完成进食。
6. 场地温度适中，无需额外携带厚外套，但可准备一条吸汗毛巾。

场馆配备专业瑜伽垫、普拉提Reformer床、凯迪拉克架、弹力带、泡沫轴等全套辅助器械，设备定期维护更新。练习区采用环保地胶与静音设计，确保动作稳定与环境安静。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供饮用水和消毒用品。

伽优美提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、专属社群活动及跨店通用权益（限同品牌门店）。长期会员还可参与体态评估与阶段性训练计划定制服务。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。团课每日开设多时段，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等类型；私教课程可根据个人目标（如减脂、体态矫正、产后恢复）量身定制训练方案。

课程可通过“伽优美瑜伽”官方微信小程序在线预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在开课前6小时操作，逾期将视为已消费。首次体验用户需通过客服确认身份信息后方可预约。

场馆位于仁恒世纪广场内，周边配套完善，包括咖啡厅、轻食餐厅、便利店及儿童游乐区，适合课后放松或家庭同行。商场内设有共享充电宝、洗手间及休息座椅，整体环境整洁舒适，提升整体运动体验。