当伽Yoga普拉提(山海城店)

当伽Yoga普拉提（山海城店）位于深圳市盐田区佳兆业山海城家园一期，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该店依托社区便利位置，环境安静整洁，注重私密性与课程品质，适合从初学者到进阶练习者。作为当伽Yoga品牌在盐田的重要布局，山海城店延续了品牌一贯的专业教学体系和小班化授课模式，强调身心整合训练与个性化指导。

该场地坐落于洪安路佳兆业山海城家园一期一栋1-33街铺，紧邻麦当劳，位置醒目。乘坐地铁8号线至“盐田路站”D出口，步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘M199、M200、M526等线路至“山海四季城”或“佳兆业山海城”站下车。自驾用户可停靠小区周边临街停车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以当伽Yoga官方小程序或门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过“当伽Yoga”微信公众号或小程序进行线上选课与支付。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 晚间19:00–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
5. 盐田区湿度较高，冬季室内仍建议穿着透气运动服，避免着凉。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地为精品型工作室，面积约100–150平方米，设有独立团课教室与1–2台Reformer普拉提床。地面铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物格，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：体验卡（99元/1节）、月度团课卡（8–12节）、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。部分套餐支持冻结服务（限年卡用户，每年最多30天）。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验。团课以小班形式开展（每班6–10人），确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、产后修复或脊柱调理方案。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。

课程通过“当伽Yoga”官方微信小程序进行预约，支持在线支付与课时管理。用户可查看教师简介、课程难度及实时余位。取消或改约需在开课前12小时操作，逾期不退不换。首次用户需注册并完成实名认证后方可预约。

门店位于社区商业街，毗邻麦当劳、便利店及咖啡店，课后可便捷补充能量。佳兆业山海城一期内部有小型生鲜超市和休闲座椅区。虽无专属运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础辅具供购买。建议自备全套装备以提升练习体验。