U FREE普拉提生活馆

U FREE普拉提生活馆位于深圳市龙岗区合正方洲润园2栋1单元3503，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆以小班教学和个性化指导为特色，空间设计注重静谧与功能性，营造出沉浸式的身心训练环境。作为社区型高端运动生活馆，其课程体系兼顾初学者与进阶学员需求，强调体态矫正、核心强化与呼吸控制，是龙岗区域内较受认可的身心训练场所之一。

该场馆位于龙岗中心城片区，距离地铁16号线龙城公园站约1.2公里，步行约15分钟；也可在吉祥站下车后换乘公交M279路或M508路，在“合正方洲”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“合正方洲润园”，小区周边设有地面及地下公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
5. 场馆为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并提供医生许可。

作为精品型普拉提生活馆，U FREE配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及多种小型辅具（如弹力带、泡沫轴、瑜伽砖）。地面采用环保静音地胶，墙面设全身镜与扶杆，灯光柔和可调。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾，整体环境干净整洁，注重隐私与舒适度。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡以上会员享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适合出差或短期离深人群。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES），具备3年以上教学经验，并定期参与进修培训。课程以6人以内小班为主，确保动作指导精准；私教课程可根据体态评估定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖流瑜伽、修复瑜伽、器械普拉提及产后恢复等主题。

课程需通过微信小程序“U FREE普拉提生活馆”或官方微信账号进行预约，支持在线选课、支付及取消。取消需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可通过大众点评或小红书领取新人优惠券，直接抵扣课程费用。

场馆所在合正方洲润园为高端住宅社区，楼下设有便利店、咖啡轻食店及共享休息区。附近1公里内有龙岗万科里购物中心，提供餐饮、超市及休闲服务。虽无专属停车场，但小区外围及万科里地下车库可满足短时停车需求。建议课后在周边绿地散步放松，提升整体身心恢复效果。

联系电话：18681434916