森海瑜伽·普拉提(海鸿居店)

森海瑜伽·普拉提（海鸿居店）位于深圳市盐田区明珠大道268-17，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重体式正位与呼吸控制，营造沉浸式练习氛围。

可乘坐地铁8号线至“海山站”B出口，步行约800米（10分钟）即达。周边公交线路包括M199、M348、M520等，在“海景花园”或“海涛路口”站下车后步行约5分钟。自驾前往可停靠附近海鸿居小区地面停车场或明珠道沿线公共停车位，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再上课。
4. 晚间19:00–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
5. 盐田区湿度较高，冬季室内仍较温暖，建议穿着透气速干运动服。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地为中小型精品工作室，设有1个主练习厅，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础更衣区与储物柜，但无独立淋浴间。普拉提课程使用Reformer床等小型器械，设备维护良好，定期消毒。整体环境简洁宁静，适合专注练习。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐包含免费体态评估或线上跟练资源。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提垫上/器械课。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教可根据目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或体能提升。

支持通过“森海瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。也可在大众点评、美团平台购买体验券后预约使用。取消规则通常为：开课前24小时以上可免费改期或退课，24小时内取消不予退款或扣课时。建议绑定手机号接收课程提醒。

场馆位于海鸿居商业裙楼，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量。休息区提供免费饮用水和基础瑜伽辅具（如砖、带、毯）。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐吧，适合课后补充蛋白质与水分。

联系电话：19896971608