HOMYOGA鸿瑜伽·普拉提

HOMYOGA鸿瑜伽·普拉提位于深圳市龙岗区文樾路3号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注身心练习的氛围。作为社区型专业瑜伽空间，该场馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调体态矫正、核心强化与身心平衡。

可乘坐地铁14号线至「嶂背站」，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有「文樾路中」站，途经线路包括M271、M508等。自驾前往可导航至“文樾路3号”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。非高峰时段停车较为便利，周末建议提前规划出行时间。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在98–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或套餐折扣。建议通过官方小程序或大众点评查看最新定价及促销活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前2–3天预约。
4. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再参与课程。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 如有脊柱或关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明，确保练习安全与舒适。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。更衣区设有独立储物柜，提供基础洗护用品，淋浴间干净整洁，支持课后清洁。整体空间布局合理，人均使用面积充足，保障私密性与练习专注度。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有优先选课、生日赠课及专属折扣权益。新会员首次购卡常含免费体态评估一次。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。推荐选择季卡以上方案以获得更高性价比。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或PMA），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据目标定制训练计划，涵盖产后修复、体态矫正、运动表现提升等方向。每周更新课程表，包含晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过官方微信小程序“HOMYOGA鸿瑜伽”在线选课、支付及取消预约。取消需在课前12小时完成，否则视为已消费。也可致电前台进行人工预约。建议绑定会员账号后开启课程提醒功能，避免错过心仪时段。

场馆内设休息等候区，提供免费茶饮及阅读材料。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区公园，适合课前补充能量或课后放松。无自营餐饮，但合作商户常有会员专属折扣。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：18824631413