圣静瑜伽(锦绣东方店)

圣静瑜伽（锦绣东方店）位于深圳市龙岗区禾田路19号禾田创谷2楼207室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。该场地环境清幽，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为龙岗区内较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，其以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、宁静的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至吉祥站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达禾田创谷。公交方面，附近有“龙岗党校”“龙岗文化中心”等站点，途经线路包括M276、M309、M508等。自驾前往可导航至“禾田创谷”，周边有禾田路沿线公共停车位及附近商业体停车场，建议提前规划停车方案。

该类社区瑜伽工作室单次体验价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团课拼团折扣。建议通过官方小程序或大众点评查看实时定价及促销活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否提供。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习安全与效果。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免课中使用电子设备。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板及镜墙系统，便于学员自我校正体式。教室通风良好，配有新风系统与空调，确保四季温湿度适宜。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域及储物柜，整体环境整洁安静，符合现代瑜伽练习空间标准。

提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，适合希望系统提升的学员。续费老会员常享有额外赠课或礼品权益。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保个性化指导。除常规团课外，也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200-300元/节，可根据目标定制训练计划。

课程需通过“圣静瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教师介绍。预约成功后不可随意取消，若需改期须至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服确认身份信息及课程适配度。

禾田创谷为综合文创园区，周边有咖啡馆、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。场地内设有休息等候区，提供饮水机及基础消毒用品。虽无专用运动用品商店，但前台常备备用瑜伽砖、伸展带等辅具供临时借用。