拉伽瑜伽(东方尊峪店)

拉伽瑜伽（东方尊峪店）位于深圳市罗湖区莲塘街道东方尊峪会所305室，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境安静私密，采光良好，整体装修风格以原木与素色为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为拉伽瑜伽在罗湖的重要分店之一，该店服务周边居民多年，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

该场馆位于罗沙路2008号东方尊峪小区内会所3楼。乘坐地铁2号线至仙湖路站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可搭乘公交至“东方尊峪”或“莲塘街道办”站，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠小区外围公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则在6000-8000元区间。新会员首次到店一般可享体验优惠。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，包括晨间唤醒课、午间修复课及晚间流瑜伽等。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前确认当日安排。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场馆设有一间主练习教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。教室内提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、毛毯和抱枕，部分课程使用空中吊床或颂钵等特色设备。更衣区与洗手间位于同一楼层，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱条件，适合非高强度汗液课程后的简单整理。

拉伽瑜伽采用标准化会员制度，提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受全店通用课程预约权益、生日当月免费加课、专属主题工作坊优先报名等福利。长期会员还可参与季度体态评估与个性化练习计划制定。部分套餐支持冻结服务，适用于出差或伤病期间暂停使用。

场馆教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，部分导师具备孕产、理疗或阿斯汤加专项背景。日常开设小班团课（每班限8-12人），确保教学品质；同时提供一对一私教服务，价格约300-500元/节，可根据个人目标定制课程内容，如体态矫正、产后修复或压力管理等方向。

所有课程必须通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持按周查看课表并一键报名。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需绑定手机号并完成身份验证。不接受现场临时加入课程，务必提前完成线上锁定席位。

场馆位于东方尊峪小区会所内，周边以住宅区为主，配套相对安静。楼下设有便利店及小型咖啡简餐店，适合课前补充能量或课后轻食。小区入口处有共享储物柜可供临时存放物品，但建议贵重物品随身携带。附近无大型商场，但步行10分钟可达莲塘片区生活街区，满足基本餐饮与日用品需求。

联系电话：18126369483